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重量仅240克,299元咕咚智能跑鞋21K超轻款体验评测

2018-08-24 13:58 来源:快科技

  一、运动使人健康。每天锻炼一小时,健康生活一辈子。

  跑步同许多运动一样,也有自己的风险。

  作为国内拥有1.5亿用户的运动APP——咕咚,也察觉到了跑步中蕴含的机遇,并推出了咕咚智能跑鞋21K超轻款,咕咚商城售价299元。

269元!咕咚智能跑鞋21K超轻款评测:Ortholite鞋垫+GEL胶

  相较于国外大牌跑鞋动辄千元的售价,咕咚智能跑鞋的性价比确实相当引人注目,不过它的实际体验又如何呢?

  二、脚型与跑鞋:1分钟检测内外翻 4类跑鞋随心挑

  正如前言所述,没有准备的跑步=残害膝盖,开始跑步前,我们需要确保自己已经充分了解了自己的身体。并且以此为标准,根据自己的需求,来选择合理又合适的跑鞋。

  1、了解自己

  买鞋自然要合脚,对于跑鞋而言,具体情况会更加复杂,选购跑鞋前,要先简单测试一下自己足弓类型。

  足弓根据高低分为4类,分别是高弓足、正常足、低弓足和平足。足弓类型会直接影响到你对跑鞋的选择。

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  足弓类型决定了跑姿,正常和高弓足容易出现足内翻的情况,而低弓足和平足则更有可能出现足外翻的情况。

  这里教大家一个检测自己足弓类型的简便方法,准备一盆水与一张报纸,沾湿脚掌后在报纸上轻踩留印,将脚印与4个足弓类型图对比即可辨别出自己的足弓类型。

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  第一组图是正常跑姿,从落脚到抬脚全程重心居中,标准姿势。

  第二组图是足内翻跑姿,足内翻会在正常跑姿基础上继续合拢,然后用内脚背或大脚趾发力,离开地面,这样的人有些会有颠步习惯,走路速度也会比较慢。

  第三组是足外翻跑姿,没有等脚合拢,就直接从外脚背发力前进了。


  无论内翻跑姿还是外翻跑姿在不纠正的情况下会越来越严重,并对膝盖造成额外损伤,所以跑鞋厂商针对不同的足型,也推出了不同的鞋型以辅助纠正跑姿,笔者会在下面进行详述。

  2、了解跑鞋

  按照用途来分,跑鞋一般分为四种,分别是赤足鞋、慢跑鞋、马拉松鞋与越野鞋,分别对应不同的路况与使用环境。

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  3、咕咚智能跑鞋21K超轻款的定位

  咕咚智能跑鞋21K超轻款是一款典型的半马训练鞋,主打缓震性能,保护为主,所以可以当做半个慢跑鞋使用,用来入门也是较为不错的选择。

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  另外咕咚智能跑鞋21K超轻款的轻量化合计,兼顾竞速性,适合42km以内的中长距离,对于有志跑半马或者全马的跑者,也可以用它来参加比赛。

  至于适用足型,咕咚智能跑鞋21K超轻款是一款缓震型跑鞋,足弓支撑处没有特别设计,适合正常、足内翻与足外翻三种足型。

  三、外观:骚气天蓝橙 缓震满分的GEL胶+Ortholite鞋垫

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  咕咚智能跑鞋21K超轻款的包装盒,包装盒比较简略,正面只有一个咕咚Logo。

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  包装盒侧面印着咕咚智能跑鞋21K超轻款的商品信息,笔者拿到的这款是天蓝色,42码。

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  咕咚智能跑鞋21K超轻款的本体,鞋面为骚气的天蓝配色,鞋底与鞋带却是橙色的,撞色设计带来了一股跃动感,鞋面右侧印着咕咚的Logo,看起来非常像数学上无穷的符号。

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  可以看到咕咚智能跑鞋21K超轻款的前脚掌附近的鞋面布满了透气孔,带来了非常良好的透气性,这对于经常以小时为单位跑步的半马/全马跑者相当重要。

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  咕咚智能跑鞋21K超轻款的侧面,咕咚采用了斜纹理设计,配合跑鞋的流线型设计,让跑鞋充满的速度感。

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  咕咚智能跑鞋21K超轻款的鞋跟,这里单独采用了TPU支撑设计,可以紧锁脚踝,提高跑鞋包裹性能。

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  咕咚还非常贴心地在鞋跟处的TPU中间设计了夜跑反光材料,提高了跑步者夜跑的安全性,值得点赞

  另外从这个角度也能看到咕咚智能跑鞋21K超轻款的GEL缓震胶,说起这个GEL胶就厉害了。

  对跑鞋稍有了解的跑友都知道,亚瑟士(ASICS)是4大跑鞋品牌中的第一品牌,也是跑步者心目中最专业的跑鞋品牌,而亚瑟士跑鞋的主打卖点就是这个神奇的GEL胶。另外GEL胶也是跑友口中跑鞋“踩屎感”的重要来源。咕咚能在这个价位的跑鞋上使用GEL胶也是令笔者相当吃惊的。

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  咕咚智能跑鞋21K超轻款的鞋底,可以很清楚地看到在鞋底中间有一个X形TPU树脂支撑设计,可以保证跑鞋的强度,防止跑鞋变形,也能帮助保护脚部,减少扭伤的概率。

  鞋底从头到尾的一道内凹曲线则是跑鞋的中心引导线,这条线可以帮助跑者在跑步时,将压力中心点沿着适当的轨迹运行,帮助实现稳定步伐。

  另外从底部可以清晰地看到三层颜色,其中橙色是鞋底大底;而白色是EVA缓震鞋底,黑色部分则是DUP-HEE弹性中底,在辅助缓震的同时,能提供回弹力,帮助跑者更快起步,提高跑鞋的竞速性。

  接下来就是笔者期待已久的Ortholite鞋垫了,说起Ortholite鞋垫,应该也是许多跑友熟悉的品牌了, Ortholite成立于1997年,是世界级领先的PU泡棉供应商,与Asics、Nike、Adidas、NB、Clarks、Dr.Marten's、Saucony等大多数顶级跑鞋品牌都有合作。

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  作为跑鞋内直接和脚掌接触的重要配件,鞋垫对于跑者的重要性毋庸置疑,跑者对鞋垫的要求一般集中在4个方面——弹性、柔软性、变形性、吸汗性,而Ortholite鞋垫在这4个方面做得都相当到位。

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  当然咕咚智能跑鞋21K超轻款的Ortholite鞋垫表现这么好,和它采用了比较厚的设计也有关系,这款鞋垫最厚处达5mm,超过普通跑鞋鞋垫厚度50%,用料比较足带来的效果就非常不错。

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  接下来就是智能跑鞋的核心配件——咕咚智能芯片,这也是咕咚智能跑鞋21K超轻款与传统跑鞋区别最大的地方。

  这款智能芯片采用纽扣电池供电,更换电池也比较方便,另外该芯片也支持生活防水,只要不是去趟河,普通雨天跑步应该没有问题。

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  咕咚在咕咚智能跑鞋21K超轻款的左脚鞋垫下设计了智能芯片的安置孔,智能芯片可以放在这个孔中,垫上鞋垫后,对跑鞋性能基本没有影响。

  四、体验:“踩屎感”级缓震+十足回弹力 适合长跑的半马训练鞋

  终于到了实际体验环节,笔者经过近一周的穿着跑步体验,大致对咕咚智能跑鞋21K超轻款有了一个初步的了解,这里笔者就从包裹性、透气性、缓震性、回弹性、重量这5个方面对它做一个简单的点评

  1、包裹性

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  咕咚智能跑鞋21K超轻款的包裹性用2个字来评价的话就是适度,鞋檀从鞋跟到前脚掌由紧至松,脚跟处包裹较为紧致,稳定性较好,无论是调整跑姿还是转弯,都能带来良好的操控性。

  而前脚掌处,特别是脚趾处,鞋檀又适度宽松,笔者42码的脚,大拇指距鞋面还有超过1cm的间距,左右也有空间横移1个脚趾的距离,脚趾活动不受影响,这有两个好处,一个是可以提高长时间穿着的舒适性,另一个是脚趾用力时不会受到影响。

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  2、透气性

  至于透气性则是咕咚智能跑鞋21K超轻款的优势,首先其鞋面前脚掌部分布满了透气孔,透气性良好。这里咕咚采用的是双层夹卡透气鞋面,在透气良好的前提下不用担心灰尘脏污进入鞋中。

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  可以看到在手电筒的照耀下,光都可以从这些透气孔中洒落鞋垫上,脚趾处非常凉爽。

  3、缓震性

  缓震性是一双跑鞋的基础性能,咕咚为此做了4项工作,分别是EVA缓震鞋底,GEL缓震胶,DUO-HEE弹性中底与Ortholite鞋垫。

  EVA缓震鞋底自不必说,它承担了大部分缓震工作,吸收了60%的冲击力,而DUO-HEE弹性中底则在提供回弹力的同时,吸收了20%的冲击力。

  不过相较于这两个大头,GEL胶和Ortholite鞋垫则是咕咚智能跑鞋21K超轻款缓震性能上的点睛之笔。

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  可以看到,GEL胶在鞋跟着地时被明显压缩,吸收了相当多的压力,改善了落脚感,跑步时你甚至能感觉到一些传说中的亚瑟士跑鞋 “踩屎感”。

  Ortholite鞋垫在之前的鞋垫体验已经详细体验过了,凭借着5mm厚度,它也进一步提高了咕咚智能跑鞋21K超轻款的缓震性。

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  前脚掌着地时,最先感受到的就是Ortholite鞋垫的柔软触感,所以尽管前脚掌处并没有太厚的鞋底,但它的缓震性依然非常不错。

  4、回弹性

  至于咕咚智能跑鞋21K超轻款的回弹性,笔者的感受也非常明显,回弹及时、短促而且有力,与一些慢跑鞋的感觉差异很大,在比赛时也能带来相当大的助益。

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  当然咕咚智能跑鞋21K超轻款本身的定位就是半马鞋,出色的回弹力也是它的基础性能之一。

  5、重量

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  咕咚智能跑鞋21K超轻款从名字中就可以看到它主打轻量化设计,相较于上一代产品,单只跑鞋的重量减轻了30g,达到了240g的水平,与一些国际大牌跑鞋相比,这个重量也是相当轻便的。

  实际体验下来,确实能感觉到咕咚智能跑鞋21K超轻款其轻便带来的优势,跑步结束后脚裸的劳累感也缓解了不少。

  五、软件:穿上它就能扔掉手环了 完美配合咕咚APP

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  在咕咚APP的“我的”界面中,点击装备就可以添加咕咚智能跑鞋21K超轻款了,使用咕咚智能跑鞋21K超轻款的智能芯片非常简单,在智能芯片上有一个二维码,使用咕咚APP扫描二维码即可添加智能跑鞋。

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  添加成功后,既可以进入跑鞋界面了,在这个界面APP会显示跑鞋记录的详细数据,另外智能芯片的剩余电量也会以图标的形式直观地展示。

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  至于咕咚APP的运动记录功能就不用笔者赘述了,作为国内最大的运动APP,相信许多读者对它要比笔者更熟悉。简单来说,咕咚APP支持跑步、健走与骑行三种运动方式,可以在训练时实时显示配速,训练结束后显示地图路径、运动详细信息、步频与海拔等信息。

  有了咕咚智能跑鞋21K超轻款之后,还可以与咕咚APP无缝连接,无需手动设置,每次开启APP后芯片数据会自动同步到APP中,数据更详尽,也更加准确。

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  值得一提的是咕咚APP提供了超多的跑步训练课程,包含了新手教学、进阶训练、燃脂训练、塑形训练、增肌训练等适用不同人群的训练课程,这一点对于初学者简直是太友好了!

  六、总结:从入门到半马 年轻人的第一双跑鞋

  正如开篇所说,跑步是一项适合每个人的运动项目,它既不像乒乓或者篮球对抗激烈,也不如健身房的器材改变明显,不过跑步就是这样一种“佛系”的运动,进步于当下,润物于无声。

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  如果你刚入跑步圈,还在犹豫买什么跑步鞋合适的话,不妨试试这款价格亲民的咕咚智能跑鞋21K吧!



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