高温来袭！都有哪些地区即将迎来高温天气？高温天气如何避暑？

今天早上，本以为做足了心理准备出门，结果还是差点被热化了，八九点钟的太阳，就已经诠释了什么叫不友好。

多地越过蒸笼模式，直接迈进入烧烤模式。一张图感受一下↓

图片来源：中国天气网

北京、天津、河北、河南、山东、内蒙古等地的部分地区最高气温直奔37～39℃，局地已破40℃大关。

眼看就要破纪录的高温，不禁让人发出灵魂一问：这是5月份该有的温度吗？

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而此时，本以为会高调炫热的南方城市，微笑着穿起了秋裤。

为什么5月份就逼近40℃大关，这波高温要持续到什么时候？

哪些地方开启了烧烤模式？

今天高温地区分布于中国的东半部大片地区，其中河北、北京最甚，还有山东、东北、以及云南，都有许多高温区。例如河北省会石家庄，今天可能达到39~40度。

为什么5月份就逼近40℃高温？

主要原因是5000米高空有一个暖性高压脊，就像夏季的副热带高压使长江一带出现的全国最高气温一样，在这个暖性高压脊的控制下，尽管夏季还未到来，但同样也会出现异常的高温。

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由于河北一带正处于这个高压脊中心的控制之下，因此三天内气温仍然比较高。

这波高温将持续到什么时候？

这种暖性高压脊并非稳定的天气系统，不会长时间占据一个地区，因此估计本轮高温以今天为最高，明天就会有所降低。

但要恢复常温则得在25日以后，这时候将有一股冷空气影响华北地区，但必须注意在降温前仍会出现一个高温天气。

如何预防高温危害？

这个季节这么高气温是非常不正常的，我们的身体仍然处于温性状态，还来不及调整到如盛夏般对高温的适应，也最容易致病。

因此，最主要的预防措施是降温：

1、尽量减少外出或在太阳下暴晒，尤其每天上午11点至下午16点，紫外线最强太阳最为毒辣；

2、如需外出一定要做好防晒准备，防晒衣、遮阳伞、防晒霜可以用起来了；

3、在室内需保持适宜的气温，空调不要开太低，以免忽冷忽热更易生病；

4、夏季出汗身体会丧失过多水分，因此应多喝水，在感觉身体烦热的时候，可以适当喝点冷饮（当然不宜多）。

这样的天气，向烈日下坚守岗位的人，说一句“谢谢”！

你那里几成熟了？