体脂秤真能测出脂肪吗 体脂秤 几十块钱的体脂秤是真的吗

  体脂秤真能测出脂肪吗

  体脂称能够比较精确地测量人体脂肪百分比。

  原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。

  电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance).然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

  扩展资料：

  体脂称使用方法

  1、选择你的个人编号

  开机，当箭头所指位置闪动时，按上下键选择个人编号，再按SET键确定。

  2、输入你的性别

  当箭头所指位置闪动时，按上下键选择性别，再按SET键确定

  3、输入你的年龄

  当箭头所指位置闪动时，按上下键选择年龄，再按SET键确定(可长按键来快速选择)

  4、输入你的身高

  当箭头所指位置闪动时，按上下键选择身高，再按SET键确定(可长按键来快速选择)

  注意：输入参数时，请不要站在秤台上

  当你的个人参数设定完后，然后显示：“0.0”KG(单位在KG状态)，就可以称重和测量脂肪率。

  体脂秤骗局

  1. 剧烈运动后身体含水量的变化可能影响电阻值;

  2. 喝水、洗澡、游泳后带来的人体水分变化;

  3. 皮肤接触面积、身体站姿可能造成的数据误差。

  所以，一般家庭消费级的体脂秤不太靠谱，它的数据只能作为参考。

  如果已经购入了体脂秤，大可不必纠结其准确度，而是注意记录观察变化，从中及时调整自己的作息饮食和运动规划即可。

  至于真正的体脂率到底百分比多少，还是需要通过去医院进行详细的检测。

  分辨好坏体脂秤

  1.一定要买交流型体脂秤，不要买直流型体脂秤。因为只有交流电流才能测到真实的人体阻抗，直流电流测的是人体的皮质电阻。

  电极的数量很重要，电极片越多，测量的结果越准，即8个触觉电极的仪器的测量结果较准确，健身房的仪器通常只有6或4个电极，至于2个电极的，那就算了。

  2.用不同姿势测量，如果测出的结果是一样的，这体脂秤八成是假的。比如双脚分开站立时测量和双脚并立时测量的结果肯定是不一样的。

  几十块钱的体脂秤是真的吗

  一分钱一分货，几十块钱的体脂秤可能只能有一些基础的功能，比如测量体重，以及身体各项指数变化的功能等

  看你这个几十具体是多少了，如果是二三十块的那种，都是假的，他们能保住硬件的成本就不错了，怎么会有钱去做算法、做芯片，这种都是随便搞个公式，根据你的身高体重年龄套出你的体脂率，如果你想真实的测出体脂率，还是不要买这种了。一般来说，50元以上的可以考虑一下，但也不要刚好卡在这里，像有品体脂秤，就是真的，平时买8、90块，还有华为小米的，也是真的，但会贵一点，平时要130-150，如果是从性价比方面考虑，用有品就行了

  这又不是什么多高科技的东西，几十块钱也差不多了。

  不过就是在电子秤的基础上，加上小小的计算芯片等，在你输入身高、年龄等数据后，一称体重就帮你“算”出来了。

  不过，这些数据也只能做参考，并非准确数。

  几十块钱的体脂称确实是有，但是质量确实是不好的。俗话说一分价钱一分货。几十块钱的，我觉得效果也不能以好。也不会准确的，所以说还是买一些差不多的就可以了。