马思纯,减肥以健康为重 减肥的永远都是围绕着健康来的,姐姐这句话说的太对了!

减肥的永远都是围绕着健康来的，姐姐这句话说的太对了！

看着姐姐以肉眼可见的速度瘦下来，屏幕前的你是不是已经按耐不住了？
我来为大家分享一份减肥餐的天花板——闷菜

闷菜不但好吃，还极大的保留了营养成分，没有油腻感，超级好吃！
简直就是甩了水煮几十条街！
还没有尝试的集美们快来试一试吧
祝各位集美暴瘦，健康

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见到李易峰后再改名的看法：
朋友们，健康真的比美更重要啊
就可能自己方法也不太正确
反正就跟风短视频的方法
吃碳水很少
然后有几天晚上我泡完脚都有一点点晕
还听说碳水摄入过少会变笨
刚好那几天就挂了个专家号去看中医
跟诊的实习生规培生摸了摸我的脉
问我是不是最近在减肥
已经喝了三天的中药了
这几天感觉身体已是极度的虚弱了
干什么都提不起精神
整个人整天很累
呜呜呜胖就胖吧
我要好好活着

生命时报的看法：小马说的没错！健康瘦身才是正确做法~大家也要养成健康饮食适量运动的好习惯哦~@瞎话体育健康比美更重要！眼看天气就要暖和啦，长出来的肉肉可怎么办？抓紧时间锻炼减肥吧～四分钟燃脂运动，快快收藏起来吧！L兆佑健身教学：四分钟燃脂运动，高强度HIIT训练

Z萌萌ok的看法：很棒啊！喜欢这种正面带节奏滴！马思纯被问到对于减肥有没有什么计划，她表示：身体为重，会慢慢减肥，角色需要的话也会减肥，但还是要健康
说得很对，不健康的话脸色蜡黄，头发枯萎稀少，大姨妈出走，甚至可能抑郁……从里到外整个人不好，难道还会好看吗？女人的美，应该是由里及外，散发出生命力和光彩的那种！

城城的猫子的看法：看了下未来的气温，长江流域马上三十多度了，这最后一个月，很多人都会抓住机会赶紧瘦。
但是！切不可太过极端，比如节食和剧烈运动。

一顿不吃，完全不吃主食，上来就跑几公里，两三万步。这些对于女性尤其有害，影响到大姨妈就得不偿失了。

在你减重的时候，可以多想想未来能不能坚持。逐步形成一个良好的生活方式，一些更好的习惯，这个，比快速瘦再快速反弹更重要哦。

所以，开始养成好的生活习惯吧，比如从每顿少吃两口，增加日常活动开始吧@微博健康@微博健康养生

李论theory的看法：马思纯减肥以健康为重！！！
马思纯出席活动被问到减肥有没有什么计划，她表示：以身体为重，但是我还是会慢慢减肥，如果有角色需要的话也会减肥去贴合角色，但前提还是要健康的。
马思纯明显胖了不少，有戏拍就减肥，没戏拍就放任，身体忽胖忽瘦对身体真的好吗？