近期一条市民吊颈健身的视频引发关注，这种健身方式真的靠谱吗?有专家表示，吊颈健身的方法虽采用的是临床上的牵引原理，但如果自己盲目操作并不可取，因为人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右。吊颈健身有可能直接损伤神经和脊髓。专家介绍，脖子比较敏感，如果吊脖子吊的不当，可能会引发其他一系列疾病，这些疾病甚至是致命的，还有一些像高位截瘫等严重损伤。
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