一到换季,每天都离不开纸巾,动不动就打喷嚏,鼻子也被捏得红红的……这是过敏性鼻炎患者的真实写照。
眼下正值北方秋季蒿属植物受粉的季节,由于蒿属花粉是致敏原,它漂浮在空气当中,就会引起各种过敏症状。据医生介绍,过敏性鼻炎常常反反复复,目前还无法根治。在花粉过敏季节,最常用的办法就是坚持使用鼻喷激素,控制症状同时预防炎症向下气道发展,诱发哮喘。#医生提醒过敏性鼻炎不能使用抗生素#和感冒药治疗。
六个小妙招让你远离过敏性鼻炎
1、按摩手法缓解鼻炎:迎香穴在鼻子部位长期适当的按摩此穴位能缓解过敏性鼻炎的发生,尤其是在春季,在使用按摩手法缓解鼻炎时需注意,按摩力度要适中不能用力过度,按摩迎香穴能促进鼻子的血压循环减少血管压力,同时会有效的缓解鼻炎的发生。
2、过敏性的鼻炎要远离过敏源:一般过敏性鼻炎患者最好都去医院测下过敏源,知道过敏源后要尽可能避免诱发鼻炎的物体。过敏性鼻炎患者在春季外出时候要注意带好口罩,避免鼻炎的加重。
3、清晨多用冷水洗鼻子:早晨起床后多用冷水洗鼻子,尤其是做吸气的动作让冷水尽量冲至鼻根部,此时注意不要呛水,因此小孩子不适合此方法;冷水刺激鼻子会和鼻粘膜充分的接触,长期用此方法能提高鼻粘膜的适应力,会减缓鼻炎的复发。
4、多运动增强体质:过敏性鼻炎究其根本是患者体内存在过敏源,体质下降免疫力就会底下,体质变成过敏体质,对易过敏物质没有免疫力,最终会有过敏性鼻炎;所以通过运动锻炼来提高体质能有效缓解鼻炎的复发。
5、试试桔子皮:将新鲜的桔子皮剥下来,早晚放在鼻子部位闻一下,桔子皮的味道其实还能让人接受比较好闻的,坚持早晚闻一下,时间久了这一小妙招对鼻炎患者真的有缓解作用。
6、生活中改掉不良的生活吸怪:有些人喜欢挖鼻孔,其实这是很不好的一个习惯,鼻子内部的鼻粘膜很脆弱,长期挖鼻孔把鼻粘膜破坏了会容易患鼻炎,因此有挖鼻孔的习惯的人一定要及早改掉。
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