有害处。
五谷杂粮养生粥富含碳水化合物，如果进食过多而不及时消耗，那么就会转化为糖分，因此对于肥胖症、糖尿病的患者来说应少吃。其次五谷杂粮养生粥实际上是由多种成分组成，但是人的体质复杂，不能所有人吃同一种配方的粥，例如脾胃虚寒者，就不能再吃含绿豆的粥，寒上加寒，雪上加霜，对身体更加不利。
破壁机对身体有害吗？
一、破壁机对身体的影响主要受破壁机制造材料的影响，如果一个破壁机的设计材料采用的是非食品级的，那么对人体肯定有害，比如玻璃杯里面的含铅量太高，那么在加热的时候，就会有铅融入食材中，还有塑料件如果采用的是含有苯酚的塑料，那么也会产生有害物质，所以设计材料比较关键。
二、在选择破壁机的时候，首先要看看是否有相关的检测证明和报告，还有机器工作的过程中，是否有异常的刺激性气味，厂家的生产规范等都要考察。
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