首页 > 热点资讯 > 正文

研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗 缺觉的人胳膊、大腿更“粗”,女性尤其明显

2022-08-11 10:24 来源:网络

  研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗 缺觉的人胳膊、大腿更“粗”,女性尤其明显,总是睡不够身体会怎样?近日,一项研究发现,睡眠不足的人,腿、胳膊更“粗”。刊登在国际营养杂志《Nutrients》上一项研究发现,“肥肉”长的地方,和睡眠时长有关。

研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗 缺觉的人胳膊、大腿更“粗”,女性尤其明显

  研究显示,在考虑社会人口学特征、生活方式、合并症和药物后,与每日睡够7~9小时的人相比,每天缺觉(即睡眠不足7小时)的人躯干、手臂和腿部的脂肪质量指数均较高。不过与每日睡眠时间长于9小时的人相比未发现差异。

  就男女而言,缺觉的男性和女性观察到结果差不多,不过就手臂脂肪质量多,仅在缺觉的女性中可见。此外,就肥胖人群中,与每日睡7~9小时者相比,睡不足7小时人其手臂和腿部的脂肪质量指数均较高,不过这在非肥胖人群中未观察到相关性。

  网友热议

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#难怪我这几年长胖了,原来是因为熬夜睡不着

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#但凡把文章看完也不会这样子来让人焦虑

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#谢,那也得睡得着才行啊

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#懂了,就是说我要多睡觉

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#10-11点是我美妙“夜生活”的开始 怎么会陷入困顿

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#这是给我创立的词条吗

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#我胖是因为吃多了糖,和给我糖的人有关吧哈哈哈哈

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#嗯嗯睡多了容易萎缩是吧

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#缺觉的人告诉你并没有,睡多了才更容易长胖

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#那我胳膊细大腿粗是缺什么

  #研究发现缺觉的人胳膊大腿更粗#那每天无时无刻都在困的人怎么办…我一天巴不得睡20个小时…

文章内容来源于网络,不代表本站立场,若侵犯到您的权益,可联系多特删除。(联系邮箱:9145908@qq.com)