新冠是指新型冠状病毒。感染新型冠状病毒后,如果是无症状感染者或病情较轻的患者,可通过多喝水、加强营养、多休息等方式增强免疫力,通过自身产生相应的抗体清除病毒,从而达到自愈,但由于新型冠状病毒具有传染性,建议及时居家隔离,避免病情传播或加重。如果患者出现严重的症状,应及时就医,不能通过自愈的方式治疗。
1.多喝水。患者应适量喝水,可增加机体新陈代谢,也可促进胃肠蠕动,加快堆积在肠道的食物残渣的代谢,促进废物的排出,而且喝水能够润滑咽喉,缓解咽喉不适。
2.加强营养。感染新型冠状病毒后,如果有发热的情况会消耗身体的能量,会引起没有胃口吃饭,患者可以吃一些有补益脾胃、健脾润肺的食物,如百合、银耳等,还应当多吃一些富含维生素的蔬菜、水果。通常自愈后也可以多喝小米粥、牛奶、豆浆类的食物,含有丰富的蛋白质,可提高免疫力,帮助身体抵抗病毒。
3.多休息。感染新型冠状病毒后需要多静养,休息可以使机体免疫力自我修复,如果劳累和熬夜会加重身体负担,对新冠的恢复不利。
除此之外,还可以通过心理疏导,使患者能够勇敢面对疾病,也有助于病情的恢复。如果患者出现咽喉疼痛、咽干、咳嗽、头痛等不适症状,也可通过药物治愈,在医生的指导下服用些清热解毒中成药,如连花清瘟胶囊、板蓝根等。
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