负债30万如何走出困境,负债30万如何巩自己

近日，中银消费金融联合时代数据公布的《当代青年消费报告》显示，全国有1.75亿90后，其中只有13.4%的年轻人没有负债，86.6%的90后接触过信用产品。

我知道现在年轻人负债累累，但出现这个数据也让很多人感到惊讶。 收入不高，超前消费已成为现代年轻人的常态。

回到今天的主题，负债30万如何摆脱困境？ 这里介绍几个重要的点：

1、盘点债务，制定还款计划

负债30万多不多，少不多，首先第一步是理清自己有什么样的债务。 我遇到了很多咨询的朋友开口就是，债务怎么办？ 某呗过期了怎么办？

这些问题都是无效的问题。 因为我不知道你的具体情况。 至少要列出各平台的总负债、是否过期、是否过期、自己每月能偿还多少钱等基本信息。

要摆脱债务困境，第一步是了解自己的债务。 哪些是银行的，哪些是网贷的，哪些是高利息、哪些是低利息、哪些是分期、哪些是一次性还款、哪些是征用用的、哪些是不用征用的等等。

做完这些整理后，其实可以有大致的想法。 由于各平台可以协商的方案不同，我们需要有针对性地制定还款计划。

2、增加收入，快速积累财富

很多人知道背负债务摆脱困境需要赚钱，但没有自己计划。 清理债务，全部协商后，只要每月还款固定，就有赚钱的目标。

比如，你欠30万美元的都是信用卡，如果全部协商把最好的方案本金分成60期，每月还款就是5000元。 这个时候怎么办？

首先，我们必须把生活费降到最低。 我自己去年负债后每月的支出控制在2000元以内。 要知道，像成都这样的城市，光是租房、坐地铁、吃饭等固定支出就有一千多。 所以，我在将近一年的时间里几乎断绝了所有的社交。

其次，我们一定要做稳定的工作。 这个时候，很多人都想做收入高的工作。 如果你有这方面的技能就完全好了，如果你没有的话，会轻松一点，但我建议你找一份收入稳定、时间充裕的工作。

这样，至少你的收入能应付日常生活支出，还能把钱留下来偿还。

有了固定收入，心情就不会那么慌张了。 但是收入不高还不能覆盖每月的固定还款还是个问题，这个时候就要想办法开拓副业提高收入了。

一技之长不足的人，选择外卖、发传单等效果快的搬运类兼职。 有技能的人可以考虑自己开拓副业，接收清单。

请记住，无论什么技能，只要比别人稍微擅长一点，就能做副业提高收入。 请不要被自己的思维束缚。

比如，文人擅长做PPT、Excel的话，可以在网上、朋友圈甚至是自己公司多分享知识，如何做漂亮的PPT，高效地做Excel。

如果有人承认你，别人有需求，就会求助。 我的朋友是保育员，自己做PPT很漂亮，经常朋友有偿帮PPT，有时着急的PPT会给800，1000的费用。

想想看。 前期花时间积累这方面的资源和声誉，以后会有越来越多的人帮你做PPT。 苍蝇也是肉。 这样的话，一个月赚上千元不是很容易吗？

还有很多网上的小项目，只要深入研究，花时间学习，就能每月增加几千份收入。 在这个时代完全没有问题。

这就不往下讲了，等大家都感兴趣点赞了，以后再分享具体项目，直接付诸实践。

3、照顾好自己，保持身心大脑健康

背负着几十万的债务，人陷入了负能量的怪圈，很多人同吃同住。 记住，绝对不要这样做！

身体是革命的本钱，债越多，越要照顾自己。 我们需要保持健康的身体来赚钱！

这里分享一些让自己感觉良好的方法：

冥想，每天抽5-10分钟，找一个安静的环境，深呼吸冥想，完全放空大脑，可以感受到非常舒畅的乐趣。

冥想不仅能放空身心，还能提高注意力。 如今，在手机碎片化的时间快节奏下，很多人很难静下心来集中精力工作。

运动建议每周至少运动一次，持续60分钟以上。 我喜欢跑步，和朋友打球。

善于交际，负债后很久，我就放弃了社交能力，但我发现那很压抑。 人是群居的动物。 还是我建议你脚踏两条船和朋友聊聊天，去购物。

学习，学习这个非常重要。 我自己去年刚接触副业，每月多赚2000-3000，但一直保持学习的状态，视野慢慢变宽，积累的知识也越来越多，能找到更多赚钱的机会和项目。