杨江老师说：“改变自己需要的不是勇气，也不是决心，而是经历和经历之后的反省行为。 不管你活得怎么样，总会有人说三道四。 ”
年轻的时候，我们很在意别人怎么说，怎么看，怎么办。 在意别人的眼神、一句话、别人的称赞的话就会有好心情。 别人轻蔑的眼神会让自己悲伤。
到中年的时候，我们已经到了有老有小的年龄了。 我们真的不会做琐事，不会说闲话，不会在意别人的眼光，不会被别人束缚。 只要做自己喜欢的事，觉得正确就继续下去。 我希望自由，属于自己。
到了老年，经历了很多事情，我们需要反省自己的行为，什么事都不需要理解。 我们不要希望别人给我们什么，也不要希望别人说三道四。 懂得理解，学会坦然面对、承担，学会喜悦和感恩。
一生很短，没有必要在意生活。 有不明白的地方，就不明白，有不明白的人，就别猜了。 无怨无恨，生活也是如此； 别担心，生活不会改变； 有这么一句话：“生气就是别人做了错事惩罚自己。” 好好过自己的生活吧。
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