我的解放日记,我的解放日记01

距离前男友完全告别大约三个月了。 从2022年8月初的订婚失败，我们四年的恋情走到了尽头，经过两个月就要死去的绝望折磨，我把他完全从心里删除了。 上周，也就是12月15日，我发现了自己的新冠阳性。 从最初的低烧到睡不着，全身酸痛，发高烧。 除了高烧接近39度的时候，我想其他时间都和我失眠后第二天的状态一样。 因为习惯了这种痛苦，所以新冠阳性没怎么被我折磨。 听了身边的人，网上的人痛诉了这种病毒有多痛苦。 和我有同样症状的人也一脸超级痛苦的表情。 我终于意识到两年的失眠时间给我带来了多少痛苦。 普通人经历了两天就感到无比痛苦，我活了两年。

这两年的病痛，摧毁了我所有的自信、精力和坚强，使我变得敏感，易受伤害。 我的硬壶破碎了，柔软的肉体裸露在外面。 因此，我常常因为别人的冷漠，而感到别人的伤口非常痛苦。 我回到了大学刚毕业的状态。 既没有心机，也没有防御能力。 21岁到26岁之间，我经历过很多同事的陷害，也经历过父母的离婚，我觉得自己的内心变得刚硬，为了保护自己，我做了一个坚固的坛子。

26岁上研究生院，重新进入校园。 单纯的同学，朋友，慢慢地我也遇到了舍弃的防御机制。 和他们交朋友，互相关心，交换真心。 我忘记了职场的惨烈，社会的复杂性，只是把自己沉浸在学术中。 我想通过努力学习来改变今后的人生。 我想改变工作环境，但事与愿违，研究三刚开始，我就经历了失眠，第二天睡不着。 之后，遭遇狗血的人生、离别、工作也和失业状态一样。 因为工作让我很痛苦，所以我总是在考虑换工作。

29岁毕业，重新进入了职场。 当然，我的失眠还不好。 经历了职场的陷害、同事歧视、病痛、离别。 头半生最痛苦的，就是这个时候吧。 后来和相亲对象接触，有很多因素，让我变得敏感，自我折磨，心理脆弱。 啊，我不能这样下去吧，我需要重建自助、自我拯救、我的防御机制，让自己的心再次变硬。 这也是让我的病完全好起来的路线吧。 我需要制定计划，每天运动。 只有身体好了，我才能变强，无所畏惧。

世界不待人，只是自救。