朋友父亲病逝,怎么写安慰话_好朋友的爸爸没了,该怎么安慰她_安慰朋友丧父之语

大家开辟少年儿童心理身心健康这样的平台，已有一段时间了，初衷是我希望你能真真正正能帮到有需要的孩子与家庭。之后，经常会有一些家长评论，想要了解更多孩子某个念头身后隐藏起来怎么样的心理。

前几日，一条评论导致了大家的高度重视——“儿童失父后心理”，见到这篇消息时，大家我希望你能用自已的资源与技术专业做点什么，能够说这个也应当了我们初心。脑仁儿君去满足大家的需求，由于一个是我们自己的权威专家确实比较忙，日常的心理资询早已让她们高强度工作了；另外一个，是心理资询的独特性，咨询顾问只懂得孩子现阶段的一个念头是不够的，还要掌握少年儿童的生活环境、家庭氛围等很多方面，可以这么说，真正意义上的资询一定是专门为个人。

看到这个评论后，大家快速了解到了基本概况，也迅速联络了我们专家教授安忠国教师，汇总了咨询顾问的解读与建议，期待尽早让这位家长见到并具有协助功效，希望以后有此类情况家庭，也可以从这当中受到启发。

某家长：

男孩儿6岁，失父1年，都知道父亲过世，不提到爸爸，一切正常。忽然一天夜里哭，说想爸爸，并把父亲过世当日和其它细节记忆力清楚地说出来。睡醒之后一切又和平时一样。

安忠国教师心理剖析：

少年儿童心理发展的进程是一个不断变化的一个过程，这当中会经历各种各样丧失，如家人朋友的去世、父母离婚、拆迁、爸爸妈妈下岗、转校、小弟，亲妹妹出世、洪涝灾害等。此外还会有一些无形丧失，如信赖、安全性、操纵、稳定性和鼓励的丧失。因为幼儿的心理发展趋势尚未成熟，解决丧失能力欠缺。假如无法得到科学合理的支持，这种丧失会比较容易给孩子产生现在与未来问题。它对复建心理均衡，修复自我功能是很重要的。

提到“丧失”，大家还应当注意到“哀伤”。哀伤应该是丧失的心理反映，哀伤不仅是一种低落的情绪，反而是设计概念、心态、行为表现躯体感觉的总体全过程。哀伤应该是丧失的稳定，本能反应，并非心理病症，意识到这一点至关重要。由于大多数人会把哀伤看做为不太好反应，对犯罪嫌疑人有危害。因此出自于真诚，安慰“不要哭了”，“节哀顺变吧”等，来阻隔哀伤的表述。这种对哀伤功能性的忽略不益于被告方心理健康的生活修复和优化。对于孩子尤其如此，家长一般认为孩子过小尚不听话，或是孩子心理承受不住，而经常逃避幼儿的哀伤反映。抢先一步夺走和阻断了哀伤的一个过程，这类友善的想当然的免不了感到遗憾。自然，假如少年儿童情绪、行为反应过多，超出6个月，损害了孩子成长的功效，应当遭受家长的关注尽早权威机构寻求帮助。

丧失事情被告方一般心理反映特点需要经过四个时期：

1、发麻期

最开始心理特点茫然、情绪发麻和滞销品个人行为不断几个小时至几日。种类：①个人行为呆僵,表情呆滞②脑血管意外,思想混乱；③性格改变,比较敏感、狂躁抑郁症；④缺乏自制力；⑤个人行为错乱。

2、抑郁期

从发麻期保持清醒后，意识到了重大损失时，发生抑郁症、忧伤、孤立无助及绝望感。这一时期不断几日或多个月。

3、恼怒期

不断数月至多年,受难者接纳所说“自然灾害”不良影响。乃至可能会产生愧疚、自悔，此危害受难者将来生活，作为其心理痛楚或性格改变潜在缘故。

4、心理手术恢复期

时光流逝，大部分针对灾难性的记忆力冷漠，并把精神集中在目前实际问题上，生活慢慢恢复过来。但一些人还可能会发生性格上的更改，或者对生活的观点的变化。

当面对丧失时，少年儿童拥有自己抒发情感的形式，我们应该可以鉴别这种情绪，并协助她们表现出来。

那样家长能够为孩子做一些什么：

一、与孩子建立一个有效的沟通方式，正确引导孩子发泄

许多家长为了防止孩子触景伤情，要尽可能逃避亲人的离世这件事，从短期看，没去提这一烦心事，仿佛应该是孩子的一种情绪维护，但从长期性看起来，就等于是把悲伤漫性化了，一旦遇到了解的事情，分外非常容易触景伤情，把亲人去世受到的情绪严厉打击重新安装。

让孩子懂得发泄，抽泣是输通，缓解哀痛的好办法。家长能够告知孩子不要老是用顽强、自信心什么的要求来为难自己，实际上，发泄是人体的正常生理需求。最好找机遇表达自己的体会，特别是内心深处的忧愁、害怕、无奈等，例如：取出亲人的图片，把悲伤、恼怒、憋屈、无奈、害怕、愧疚都说出来，这类有代表性的语言和发泄是有帮助的，是和故去的亲人做一个彻底的心理分离出来，是自身心理治疗一种。

二、亲朋好友守候

心理学觉得良好的适用可以使大家免疫力或是偏少遭受生活应激事件产生的影响，维持和提高心理身心健康。当遇到家人丧失情况下，孩子必须身旁亲戚朋友的关爱照料跟多交流互动。尽管孩子很有可能临时依然无法彻底消除悲伤的情绪，可是亲人和身边的朋友互相交流、贴心，从亲戚朋友那边获得毫无疑问、支持鼓励，这可以协助佳佳尽早从忧伤里走出来，共同渡过心理困难。

家长应该做的：

① 聆听孩子情绪，可用语句把情绪表达出来是最佳的还原灵丹妙药，尊重他还原的脚步。先不要着急给提议。

② 不言守候。对于一些不愿显露自己的心情的孩子，不言守候是最关键的方子，很多人都觉得说一些话来安慰以便他觉得好一点。但真正高效的，是你的出现及守候，对他们来说，不言陪伴能够带来很大的抚慰功效。

③ 对孩子说“那都是我的错”，“这般痛楚是正常，你能痛楚表明那还有水平应对这类磨练。”“如果你感受到自己的感受以后，更为关键的是来表达他们，但是不要因而去伤害她与别人”等。

④ 在每年外伤事情的那一天，可以采用健康的生活行为留念已故的亲人。留念就是为了遗忘，仅有与霸者足够的告别，让情绪流动性下去，就是对霸者最大的一个宽慰。活者还会在告别中寻找生活的能量。

家长不该做的事：

① 不要盲目防止和孩子探讨身亡或作为事儿没有出现。不必防止告之他客观事实，乃至歪曲实情。比如：岔开话题

② 不必马上把孩子送出，或逼迫他进到新环境。假如孩子没机会解决心里的痛苦，便被抛进一个新的生活中，将在它的心里留有巨大阴影。

③ 不必逼迫孩子英勇、顽强。不能以“要振作起来”来绑票孩子的认识与行为，接受孩子的不坚强。

④ 针对年纪相对较低的孩子，不能对身亡做不恰当的描述。如：人死后就会成为亡灵这类的描写。

三、 自身心理调节

① 多注意自已的身心状况，适度使自己歇息；

② 每天坚持运动，每日最好是坚持不懈20分钟运动3分钟屈伸主题活动。能够快走，骑单车，做运动，练习瑜伽或太极等。

③ 换一个角度看一下悲剧，有些人说：“若老天爷取走大家宝贵的东西，那就是因为他要为大家更珍贵的”。即便灾祸带来一些不良影响，可是调整和分离出来全是性命必经之路的感受。

④ 做一些能够身心放松快乐的事情，将喜欢做的事情列一个单据，一件一件去干。

⑤ 试着创造一种内心深处的平衡力。心理学者觉得，保持平静是控制心理无法控制的绝佳方式。

多谢信赖，不辜负嘱咐，大家竭尽全力立足于适用我们自己的家长们，最终也感谢我们自己的权威专家——心理咨询顾问安忠国在技术专业里的鼎力支持。期待有需求的家中，还可以适度来进行面对面沟通心理资询，愿孩子们健康成长。

【北大医疗儿童发展中心介绍】北大医疗儿童发展中心是北大医疗脑健康集团旗下专注于青少年儿童心理健康医疗的旗下品牌，借助北京大学第六医院、北京大学第六医院少年儿童心理卫生中心顶尖专家团及其拥有国际性少儿教育职业资格认证的专家团的支持与具体指导。大家关心孩子发展每个阶段的心理身体问题，提供咨询服务、评定、干涉、学习培训一体化专业服务。