吴磊扮演的宋三川本来是羽毛球运动员，因长期坐冷板凳，他转项网球，成为一名网球运动员，他和周雨彤扮演的梁友安是通过马拉松认识的，梁友安也是个热爱运动的人，她一开始是总裁特助，之后临危受命成立网球俱乐部，并签约宋三川等优秀的运动员。
宋三川22岁，梁友安32岁，这样的年龄设定还是挺有意思的，男女主开启甜蜜的姐弟恋。宋三川和梁友安都经历了职业转型，他们有着共同的经历，互相给彼此留下了深刻的印象。
宋三川和梁友安都想变成更好的自己，两人在相处过程中互相治愈，梁友安接纳了真实的自己，宋三川也走出过去的阴霾，他们触底反弹，活出自己想要的模样，最后宋三川和梁友安产生情愫，走到了一起，在爱情面前年龄不是问题.
梁桃和蒋焦焦
除了主角，配角的故事也很精彩，梁友安的妹妹梁桃和宋三川的队友蒋焦焦是一对欢喜冤家，两个人的性格非常合适，最后应该是修成正果了。蒋杰和陈可是一对中年夫妻，他们之间已经没有了当初那种热烈的爱意，当爱意消散，也就到了解脱的时候。
单亲妈妈罗念看待感情很清醒，很洒脱，没有任何原因，照顾好自己的孩子，努力生活才是最重要的，安从也有感情困扰，他一直心心念念着白月光，不知道结局怎么样，安从有没有和白月光在一起。
该如何应对老板出轨
《爱情而已》的梁友安支棱起来啊！不能被老板这种画饼行为打倒！像周雨彤一样：“拒绝画饼！从我做起！”剧中梁友安为了工作疯狂加班，没有自己的休息时间，这不就是被老板压榨了吗？！就应该勇敢拒绝老板的不合理要求，不然就陷入老板的画饼套路了。希望所有职场大饼都被碎掉！
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