失眠其实还是很难受的哦,大家都是反反复复的吧,失眠为什么会反复复发呢,失眠有哪几种类型呢?大家其实也是很好奇的,来了解一下吧。
压力型失眠就是由压力引起的失眠,通常包括突然的压力以及压力过重,主要患者为都市白领、企业管理者、公务员或是科研人员等高薪职业工作者。主要发作于自由职业者、经纪人、创意人员,长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等,刺激神经系统,严重妨碍了睡眠。
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