释怀是指放下了心中的枷锁和纠结，也就是放下了一件事，看淡了一件事的意思。大部分都是因为某种原因，导致思维发生了转变，突然想通了，仇恨和欢喜等情绪在心中消失。
随着时代的发展，释怀还发展出一种释放怀抱的意思。
释怀的意思就是把内心不开心或者纠结的事情全部放下，不再纠结于过去，也不再埋怨，就是试着打开自己的心结，让自己学会释然。
意思是：对某个人或事无法忘却，无法完全的去接受。
就是心里放不下。失恋了，既然分手了，就应该和过去来个一刀两断。都已经是前对象，如果不索性放下，只会出现剪不断理还乱的烦人情形。恋爱就是相互了解的过程，合适就继续，合不来分手也是很正常的事。不要过分纠结，放开心，只要努力做好自己，缘分真正来了的时候，自然会找到属于
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