步骤/方式1
平时正常骑行将左边调节器调整到5-7挡都可以。
步骤/方式2
上坡骑行我们可以将左侧调成1挡,右侧1-3挡都可以。
步骤/方式3
下坡路就将左边调整成3挡,右边还是5-7挡。
可以把后链轮调大,比较省力越小速度会越低;相反把后链轮调小,用力越大,速度就会非常快。
当自行车在平坦的道路上行驶时,为了加快车速,宜采用较大的链盘与较小的飞轮组合;
当自行车上坡时,宜采用较小的链盘与较大的飞轮组合,这样比较省力,爬坡容易。
当然,无论是较平坦的道路或上坡,在组合链盘与飞轮时都不宜走向极端,因为那样会增大自行车出现故障的几率,比如滑链等。
配合变速拨杆,前后变速器,变速车可以有不同的传动比来产生不同的驱动力,以适应不同的路面或是顶风,顺风,上坡,下坡这样不同的情况,使的骑行者能节省体力,而不是为了改变速度
.要想骑的快最好的方法是提高频率(和汽车转速相同的概念),而不是一味的增大传动比,因为大传动比更费力,人容易疲劳.在相同的频率,同一片(后面的)飞轮时,当链条放在(前面的)大齿轮上比在(前面的)小齿轮上速度快,但人也更费力.同一片(前面的)齿轮时,当链条放在(后面的)小齿轮上比在(后面的)大齿轮上速度快.
变速自行车上坡时前齿盘用小的,后齿轮用大的,效果是省力但速度慢;倒过来效果就相反。
变速自行车想要骑起来最轻松最快,且在骑行时更加省时省力,需要把前后飞盘调至最小齿位即可;总之,变速自行车都是“后轮越小,速度越快,前轮越大,越费力”的原理;另外,在挡位调节时,1挡提速快、6挡速度快但很费力,后轮主要控制速度,使用的齿轮越小速度越快;前轮主要控制力量,使用的齿轮越大蹬自行车时使用的力量越大;驾驶员可以根据自已的需要来回摆动就可自行调档。
一般变速自行车车头的把手处安装有变速器,以便骑行者自行调节控制车速;左、右两个变速器分别控制前、后齿轮的尺寸调整,手动调节即可实现齿轮转换;在变速前,自行车的链条与前后一对齿轮处于啮合状态;在调节变速器后,链条与原先的齿轮从啮合状态转变为分离状态,再与另外的一对不同直径的齿轮进行啮合;在保持蹬踏板的频率不变的情况下,车速随即发生了改变。
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