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据报道,近80%的年轻人处于亚健康状态。他们在熬夜的同时还追求着高消费的护肤品,白天他们会泡枸杞,晚上则泡咖啡。对于这些年轻人来说,只要不去做体检,他们就认为自己是健康的。
据中国青年报社社会调查中心联合问卷网的一项调查显示,63.6%的18-35岁的青年表示曾经害怕查看体检报告。原因之一是他们担心自己体检结果异常,增加了心理负担。其中,62.6%的青年认为平时工作和生活压力大,害怕体检结果出现问题。此外,60.9%的受访青年坦言自己的生活方式不健康,加重了身体的伤害。
调查显示,45.0%的受访青年是男性,55%是女性。还有32.5%来自一线城市,44.7%来自二线城市,19.7%来自三四线城市,2.7%来自县城或城镇,0.3%来自农村。
一位95后的受访者透露,她不敢查看自己的体检报告,但当她看到实际结果后,发现她的身体其实没有太大问题。一名90后称每年体检之前都会预先做心理建设,因为他担心自己的体重会上升,而肥胖可能会带来其他健康问题,例如脂肪肝。另一名90后程序员说,近几年的体检结果一直有异常指标,每次拿到体检报告时都感到焦虑。调查还显示,63.2%的青年每年都会接受体检,63.6%的青年害怕查看体检报告,另外的36.4%则没有这种经历。
还有一位受访者表示,他们在食堂吃大量油脂食品,并且有时会吃宵夜和高油热量食物,他怀疑这导致了他血脂偏高的问题。另外一位研究生觉得自己的颈椎和脊柱不太好,因为她平时久坐伏案学习,姿势不正确,并且经常在床上低头看手机,导致肩膀和脖子不舒服。
调查还发现,受访青年最担心体检报告中的血压和血脂问题(45.3%),其次是心肺功能(42.3%)以及其他问题如颈椎(36.2%)、免疫系统(33.8%)、消化功能(32.1%)、视力(29.7%)和体重(20.5%)等。
王兴国主任分析说,年轻人不健康的生活方式主要表现在熬夜、运动不足和不健康的饮食习惯上。许多年轻人知道熬夜有害,然而仍有这个习惯。很多年轻人缺乏运动并且饮食不健康,例如喜欢喝饮料而不是水,吃过多加工的零食,或者在聚餐时暴饮暴食等。
一些受访青年表示,工作节奏快使他们无暇关注自己的身体健康,因此容易出现各种健康问题。一位受访者认为,有些人在年轻、身体好时会毫无底线地迁就自己的身体,直到体检时才开始担心可能存在的健康问题。她觉得很多人口口声声害怕健康问题,但平时却不注意保护自己的身体。另一位受访者坦言自己知道一些不良生活习惯,但无法改变,比如明知奶茶喝多会有害却无法控制自己,或为了应付应酬而不得不喝酒。
此外,62.6%的受访青年表示平时压力大,担心体检结果不正常;60.9%的受访青年承认自己的生活方式不健康,造成了身体损害;56.7%的受访青年觉得他们缺乏健康生活的意识;38.2%的受访青年认为他们缺乏医学常识,因此会对体检报告中的一些“异常数据”感到恐慌。
王兴国分析说,年轻人不敢面对体检报告,平时也不注重身体健康,说明他们缺乏健康教育。虽然一些年轻人知道哪些生活方式不健康以及它们可能带来的危害,但他们仍然没有行动起来去改变,这意味着他们对此并不重视。
王兴国认为,对年轻人进行健康教育的投入需要加大,要通过向他们普及和强调健康生活方式的重要性,以及不健康生活方式的危害,来增强他们树立健康生活方式的决心。这样可以促使年轻人将培养健康生活方式的意识付诸实践,落实到日常生活的方方面面。
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