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在面临建筑物坍塌的打击时，应该选择坚固牢靠的角落或家具来躲避。要选择空间较小但稳定性较好的功能房间作为躲避的地方。不要盲目地大喊呼救，而要尽量保持体力，并设法先控制自身的伤势。当听到外界的动静时，再努力呼救。此外，还应该在有限的空间内准备足够的食物和水源以维持生存。
遇到地震时应采取的自救方法如下：
1、在室内：迅速躲到两个承重墙之间最小的房间，也可躲在桌子、柜子等家具下以及房间内侧的墙角。同时，用被褥、枕头、脸盆等物品保护头部。等地震间隙出现后，尽快离开住房，转移到安全地点。
2、在公共场所：选择坚固的柜台、柱子边以及内墙角处就地蹲下。注意避开吊灯、电扇等悬挂物。利用皮包等物品保护头部。需避开玻璃门窗和玻璃橱窗。等待地震平息后，有序地撤离场所。
3、在室外：选择开阔地就地蹲下或趴下，以免跌倒。不要乱跑，避开人群密集的地方。需远离高大建筑物、构筑物和其他危险场所。
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