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饺子，也称水饺，是一种受到中国人民喜爱的传统特色食品，不仅是我国民间的主食和地方小吃，还是年节期间的必备美食。有一副民谣说：“大寒和小寒时节，人们吃饺子来庆祝过年。”
汤圆，音近于“团圆”，是春节期间一家人团聚的传统节日。在平时背井离乡的人也会在这一天回家，全家人围坐在一起享受一顿丰盛的晚餐，被称为“团圆饭”。汤圆因此而产生，寓意着人们对家庭平安和团圆美好愿望的追求。
这个冬至的传统是我们祖先传承至今的习俗。根据多年生活经验总结而来，根据天干地支24节气来计算，冬至是倒数第二个节气。冬至象征着一年的结束，大家开始回家，南方的人会吃汤圆来表达家庭的团聚和温暖身心。北方的人则会吃饺子，这象征着越吃越有福气。冬至习俗已经延续了数千年。
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