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冬至是农历十一月的一个节气，距离"大雪"节气之后。根据《淮南子·天文训》记载，立冬后十五天即是冬至，相当于农历十一月二十二或二十三日。在这一天，太阳光直射南回归线，北半球的白昼时间最短，黑夜时间最长。冬至标志着冬天的结束和春天的开始。冬至也被称为"至日"，因为它是一年中白昼最短、黑夜最长的一天。冬至在古代是一个重要的节日，相当于现在的元旦。人们在冬至日进行贺冬、祭天、祭祖、迎神、辟邪等活动，以及食馄饨、吃冬至团等风俗。其中，贺冬活动类似于现在过春节时的拜年问好，而祭祖活动是冬至日的主要活动之一，表达了对祖先的祈求和祝愿。冬至的历史意义和文化内涵使得它在中华民族的传统和风俗中占有重要地位。
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