东北人劝你慎用绿色搓澡巾_搓澡巾竟然有如此危害，医生呼吁慎用

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搓澡巾竟然有如此危害，医生呼吁慎用

我有一位来自东北的朋友，家中有个活泼可爱的四岁小儿子，近来不幸患了一种“奇怪”的病症，其症状表现为身体出现了一些表面光滑、大小如小米至绿豆般的小颗粒，几乎覆盖全身。朋友立即将儿子送往医院就诊，经医生诊断为“传染性软疣”，即常说的水瘊子。看着孩子因全身瘙痒痛苦不堪的样子，朋友心急如焚。

几天前，他带着儿子前往洗浴中心洗澡，小男孩非常喜欢搓澡，每次都要把全身搓得通红才觉得舒坦。那天父子俩用同一条澡巾尽情搓洗，未曾料想这竟成为了疾病传播的一个隐患。

医生告知，这种软疣病毒可通过轻微破损的皮肤传播，而被污染的搓澡巾和毛巾极有可能成为病毒传播的媒介。就是这块看似平常的澡巾，引发了这场意想不到的风波。

北方人普遍有搓澡的习惯，那种从澡巾上搓下的“泥巴”带来的愉悦，让人在热水浸泡后，皮肤变得松弛，随后被搓澡师傅一通行云流水般的搓拭，直到汗水与污垢一同洗净，再进入桑拿房享受一番蒸汽浴，最终全身通红发亮，使人直呼畅快无比。

即便那些在南方生活，原本没有搓澡习惯的人，一旦尝试过后，也会对这种搓泥的体验难以忘怀，欲罢不能。那么，搓澡搓掉的“泥巴”究竟是什么呢？

首先，“泥巴”主要源于皮肤的角质层。了解皮肤的构造便能明白，皮肤自外向内分为表皮、真皮和皮下组织，其中表皮的角质层起到了阻止水分流失和抵御有害物质入侵的作用，相当于人体的第一道防护屏障。角质层过薄会使皮肤对外界刺激过于敏感，而过厚则会导致皮肤粗糙黯淡，并影响营养物质的吸收。

人体的角质层持续进行新陈代谢，平均每小时会有7.6万个角质细胞脱落，当身体出汗或出油时，这些废弃的角质细胞便会粘附在身体上，经过氧化后变成我们所称的“泥”。

北方人称之为“皴”，南方人则称为“kèn”，这种长条状的泥状物质包含了皮屑、油脂、汗液及尘埃等人体新陈代谢产生的废物。

即使每天都洗澡的人，只需稍加力度搓擦，同样能搓出“泥”。这类“泥”通常呈现浅灰色或白色，形状较小，若身体较为脏污或是长时间未洗澡，则会搓出深灰色且粗大的泥条，给人带来极为强烈的舒爽感觉。

传说中，女娲用泥塑造了人类，而人们身上这些不断产生的“泥”，其实源于我们身体内部的新陈代谢过程。皮肤表面积聚的皮屑，加上汗液和油脂以及外部的尘埃，共同形成了这亲密无间的存在。

无论是北方的爷叔阿姨，还是南方的小哥哥小姐姐，都是由“泥”构成的。若平日饮食油腻且缺乏运动，身上的“泥”自然会增多，搓澡时就会更显“成效”。

然而，医生并不建议频繁使用搓澡巾，尤其是使用纤维材质且力度过大的搓澡行为。北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁教授曾在社交平台上呼吁，最好避免使用搓澡巾，特别是纤维材质的搓澡巾强力搓澡。

虽然搓澡有助于清洁皮肤，但如果用力过猛，会对皮肤和健康造成损害。

近期，北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁教授，在社交媒体上发出呼吁，指出最好不要使用搓澡巾，特别是不要用纤维类搓澡巾猛烈搓澡。

经常使用搓澡巾并用力搓洗，会对皮肤产生机械性损伤，使皮肤变得敏感脆弱，增加患皮肤病的风险。

一方面，搓澡力度过大，可能会导致角质细胞过早脱落，甚至完全剥离角质层，露出下面的颗粒层皮肤，即俗称的“搓秃噜皮”。长期如此，会导致角质层丧失，水分迅速流失，皮脂分泌减少，从而削弱皮肤的保护屏障功能，给身体健康带来威胁。

另一方面，过于剧烈的搓澡动作会破坏皮肤表面的油脂，加剧皮肤干燥，并提高感染某些皮肤病的风险。

曾经在东北读书时，班级里一位男同学因病请假，当我们去医院看望他时，都被眼前的情景惊呆了：他躺在床上，脖子、手臂及裸露的胸膛部位布满了溃疡和糜烂。据他描述，两个月前他就感到脖子处有些瘙痒，以为只是洗澡没洗干净就没太在意，后来扩散到胸部和手臂，他才察觉不对劲，赶紧就医。

医生查看了他的疾病史和药物使用记录，未发现明显异常。经进一步询问得知，该同学每日洗澡时均使用磨砂洗澡巾用力搓洗身体，直至皮肤发红为止。综合实验检测结果，医生诊断他患有外伤侵入性龟分支杆菌感染。

此病本不会在人与人之间直接传播，除非皮肤表面存在伤口才会被感染。而过度搓澡导致皮肤受损，使得病菌得以趁虚而入，引发炎症，进而埋下疾病隐患。除此之外，搓澡还可能导致其他疾病的发生，例如加重湿疹、皮炎、银屑病、鱼鳞病、白癜风患者的皮肤敏感度，不利于病情控制；过度清洁皮肤还可能诱发红血丝、瘙痒等症状，并增加扁平疣等病毒感染性疾病的发病风险。

尽管不鼓励采用过于激烈的搓澡方式，但在某些情况下，人们仍然希望去除身上的“泥巴”，达到清洁舒爽的状态。对此，东北地区的搓澡师傅有着独特的见解。

在东北地区，深厚的洗浴文化赋予了搓澡一种特殊的仪式感，也为消费者提供了多种选择。躺在软绵绵的床上，师傅会亲切地询问你是否需要添加醋、盐或牛奶，甚至还有添加蜂蜜、玫瑰、芦荟或火山泥味道的选项，仿佛置身于一个大型烹饪现场。

如果你不想额外添加任何东西，师傅或许会建议你选用搓泥宝。何为搓泥宝？它是一种新兴的助搓泥产品，近年来在短视频平台上颇受欢迎。搓泥宝含有植物起泥因子，经高温加热脱水后，会形成一种类似身体“泥巴”的灰白色絮状物质。

搓泥宝确实能够帮助去除身上的“泥巴”，但其中有一部分实际上是搓泥宝本身在化学反应过程中生成的“泥巴”，二者混合在一起，营造出一种搓出大量泥巴的视觉效果，同时给人带来心理满足感。

实际上，搓泥宝本质上是一种去角质产品，与醋、浴盐、奶等产品功效相似，都可以去除角质层的死皮细胞，短时间内令皮肤呈现出亮丽光滑的效果。然而市面上搓泥宝产品质量参差不齐，因此务必选择符合正规生产标准的搓泥产品。

相较于搓澡巾这样较为粗暴的方法，更推荐采用温和的去角质方式，在清洁皮肤的同时，保护好皮肤这一天然屏障。

去角质的原理与搓澡相似，都是为了清除肌肤最外层的老废表皮细胞，但具体清理方式有所不同：搓澡像是物理攻击，通过揉搓使死皮细胞和汗渍灰尘脱离皮肤，而去角质则融合了化学反应，带有一定的酸性作用。

目前常见的去角质方法包括使用磨砂膏和果酸剥脱法。磨砂膏借助磨砂颗粒与皮肤的摩擦力去除表皮废物，而果酸去角质则是利用高浓度果酸促使老化角质层溶解，加速细胞新陈代谢，从而使皮肤保持光滑湿润状态。

此外，还可以用沐浴露涂抹全身，待几分钟后角质层软化，再用手或柔软的毛巾轻轻搓洗，同样能达到去角质的效果。但无论采取何种去角质方法，都要注意控制频率，以免对角质层造成伤害。

搓澡虽然能让人心情舒畅，但在具体操作时，还需结合个人皮肤状况，并尽可能选择温和的清洁方式。搓澡不宜过于频繁，也不能过度用力，否则会削弱皮肤的屏障功能，给各类疾病入侵身体提供可乘之机。

除了选择合适的搓澡方式，还要根据季节气候和个人需求调整洗澡的频率和水温，同时洗澡的时间不宜过长，淋浴建议控制在3-5分钟，盆浴则不超过20分钟，这样才能确保健康洗澡。

祝愿大家都能度过一个清爽健康的夏季！

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