为啥看中医最好早上去_为什么看中医最好早上去？看中医需要注意什么？一文读明白！

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人们日常食用五谷杂粮，生病在所难免，看病就医成为每个人都需要面对的事情。掌握一些就诊技巧，可以有效地节省看病时间，提高诊断和治疗的效率，特别是在看中医的时候。

看中医的最佳时间是在早晨

中医诊断方法中的“望闻问切”有着悠久的历史。其中的切脉（号脉）非常重要。中医认为，脉络是血液流通的地方，医生通过切脉能够了解不同部位的脉象变化，从而推断出脏腑功能和气血状况。早晨空腹时进行脉诊，获取的信息最为准确。

“号脉应在身体没有大活动后进行，通常来说，早晨醒来后去看中医，脉象最真实。”上午8点到10点都是比较合适的看诊时间，患者进入诊所后，最好先休息平静一下再让医生把脉；在把脉前应避免情绪波动，保持心态平和，这样才能得出准确的脉象。

看中医需要注意哪些事项？

许多人由于工作、交通或挂号困难等客观原因，无法早上就诊。如果不能早上去也不要紧，选择合适的时间看诊即可。现在许多中医院都采用中西医结合的方法来诊断病情，并且中医经验丰富，不必担心不能在上午号脉而误诊疾病。但是，在其他时间去看中医，需要注意以下几点。

不要化妆

“望”为四诊之首。一个人的脸色、舌象、眼睛及指甲颜色，都能间接反映出患者的病情变化。因此，看中医之前一定不能涂口红、粉底、眼影、指甲油等化妆品，否则会直接影响诊断结果。

保护舌苔

“望舌”是中医望诊的重点之一，舌苔的变化包括舌苔的颜色、舌体、舌形以及舌苔的薄厚程度，直接反映了人体生理、病理状态以及病邪深浅。因此，在就诊前不要刮舌头表面，同时避免吃话梅、咖喱、咖啡、果汁等有颜色的食品饮料，以免影响舌苔颜色。

心态平静

号脉要求安静，包括外部环境和医患双方心神的安宁。如果经过长途跋涉或者剧烈运动后才见到医生，最好先在诊所外坐一会儿平复心情，然后再进入诊室。

哪些疾病适合看中医？

1. 偏头痛：首先明确病因，在排除器质性问题后，采取中医调理。偏头痛大多没有具体病因，属于功能性紊乱，西医对此并无更好的办法。

2. 妇科疾病：中医对整体调节妇科是一门强项。中医认为，妇科疾病大多是体内有瘀滞或血虚，可采用疏肝补肾、养血活血等方法进行治疗，效果良好。

3. 脾胃病：如慢性胃炎、腹胀便溏等，一般机理较为复杂。中医病程较长，认为脾主升，胃主降，用中药帮助调节脾胃升降，必要时配合调肝，能很好地治疗脾胃病。

4. 呼吸系统疾病：西医对治疗感冒还没有特别有效的手段。如果是细菌造成的，可以用抗生素；如果是病毒感染，基本上只能等待康复。但如果采用中药辨证治疗，可能一两天就会痊愈。咳嗽、扁桃体炎、支气管炎等疾病也适合中医治疗，这样可以避免使用抗生素。

5. 失眠：失眠大多属于功能性紊乱，中医可以从气血、阴阳等方面进行辨证治疗，具有较好的疗效。镇静安眠类的西药容易导致依赖，只能短时间服用。

6. 其他亚健康状态：西医生化检查等指标没有异常的状态，如体质虚弱、心情烦躁、食欲不振等亚健康症状，都可以通过中医进行调理。

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