专家提醒两类人群不适合搓澡_“搓到抛光”的东北搓澡火了，专家提醒：两类人群不适合

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“搓到抛光”的东北搓澡火了，专家提醒：两类人群不适合

最近，东北地区的吸引力不仅仅是因为冰雪世界，还有其独特的搓澡文化。许多南方游客一下飞机就直奔搓澡馆，以至于哈尔滨的一些浴室里堆积如山的行李箱。有人体验后表示非常舒适，但也有人对搓出的“泥”感到困惑，不明白为什么自己这么脏。

东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师粟倩雅解释说，身体上的“泥”主要由表皮角质层构成，通常包括人体分泌的油脂、皮屑和外部附着的尘埃等。从健康角度看，“泥”并不意味着脏，油脂还有保护皮肤的作用。

然而，粟倩雅警告说，过度搓澡会对皮肤产生负面影响。正常情况下，皮肤有一个自然的角化过程，约需28天。而现在人们通过搓澡将这一过程人为地缩短，实际上是一种“拔苗助长”。频繁搓澡容易破坏皮肤的防护层，导致隐形水分流失，还会增加感染和过敏的风险。

社交媒体上关于搓澡的话题浏览量超过2亿次，许多人跟随潮流尝试并分享自己的体验。一位首次体验北方搓澡文化的网友惊叹：“搓澡阿姨差点把我身上的三层皮都搓掉了，搓完后感觉像是抛了光，肤色明显提亮了几个度。为了变白，这种疼痛我能承受。”但是，也有一些人在评论区提到被搓伤的经历：“地域不同，生活方式也不同。我搓完澡后，腿部火辣辣地疼。”

粟倩雅指出，搓澡力度过大可能导致角质层受损，甚至可能伤害到未完全角化的正常皮肤，引发过敏、干燥和红肿等问题。此外，微小的皮肤损伤也可能诱发细菌和真菌感染，例如疖子、毛囊炎和足癣等疾病往往是从细微的伤口开始的。

因此，她不建议大家追求“抛光”效果，猛烈搓澡，特别是对于敏感肌肤和老年人。冬季经常洗澡的人容易出现瘙痒症、湿疹等皮肤病，老年人尤为常见。她建议普通人每2-3天洗一次澡，老年人每周一次即可。避免频繁洗澡和过度搓澡。

对于想体验北方搓澡文化的市民，专家提供了以下几点建议：首先，降低搓澡力度，选择更柔软的搓澡巾，以免被粗糙的搓澡巾磨出人工皮炎；其次，可以选择弱酸性清洁剂或仅用清水清洗；最后，搓澡后应大量涂抹保湿的身体乳。同时，洗澡的水温不应过高，约为40℃，洗澡时间也不宜过长，否则容易引起脑缺血，导致头晕等意外事故。

（扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航）

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