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喝AD钙奶的好处在于有助于钙质的消化和吸收，但缺点是可能引发蛀牙的问题。然而，实际上，它是一种饮料产品，我们并不建议孩子们长期饮用。原因在于，这种饮品所含的热量较高，如果摄入过多，可能会对孩子的食欲产生影响。
总的来说，尽管AD钙奶有其益处，但由于它是饮料性质的产品，所以我们应该适度饮用。特别是对于孩子们来说，长期大量饮用可能会带来不利的影响。因此，我们应该控制好摄入量，避免对健康造成不良影响。
娃哈哈AD钙奶的重要营养元素包含：每100毫升的产品里，碳水化合物不少于4.0克、能量不少于1010千焦、维生素A 30 I.U./克 -100 I.U./克、蛋白质不少于1.0克、维生素D 1 I.U./克-4 I.U./克、钙40毫克-80毫克、脂肪不少于0.4克。
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