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春天来了，许多人发现自己的头发开始大量掉落。不论是梳理还是清洗头发，都似乎比以前掉了更多；枕头和地面上的头发数量明显增加，甚至只要轻轻一拉，就会有几根头发脱落……这困扰了许多人的生活。除了遗传和压力等原因外，我们的饮食营养状况也会对脱发产生影响。请看下图了解身体缺少哪些元素会导致脱发，以及如何通过调整饮食来防止脱发。
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