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问与答：“填色游戏真的能够缓解压力吗？”
填色是一项需要平心静气和提高注意力的任务，而这正是减轻压力的有效途径。然而，填色书和填色图画并不是专业用于心理咨询的工具。每个人内心的需求各不相同，因此压力缓解的效果也会有所差异。
颜色心理学的疗愈作用以及集中精力和平静心情的过程，都能有助于减轻压力。但是，过于复杂的填色任务可能会导致视觉疲劳，对完成作品的成功有过高的期望则可能加剧焦虑和紧张感。想要通过填色来缓解压力的朋友，不需要对此设定过高的目标，只需自然而然地享受过程即可。
这篇文章主要是关于绘画素材和参考资料的集合，对于感兴趣的人来说，可以直接收集图片。
基础配色设计方法：
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