变懒变笨都可能是抑郁了_莫名“变懒”已两周可能是抑郁症征兆

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莫名“变懒”已两周可能是抑郁症征兆

51岁的王女士性格乐观开朗，但最近常常郁郁寡欢，食欲减退，不愿意与家人交谈，不想外出活动，连平时一定会参加的朋友聚会也提不起兴致。家人带着她去看内科，经过一系列检查并未发现身体器官有任何病变，服用了医生开具的助消化药物也没有显著的效果。几经周折，王女士最终在天津医院的心理科被确诊为抑郁症。

该科主任杜长军提醒大众，如果一个人无缘无故地变得“慵懒”，应当警惕抑郁症的可能性。实际上，如果一个人在一段时间内，大部分时间都表现出闷闷不乐、兴趣减退、睡眠障碍、食欲不振、容易疲劳、言语行为缓慢或是焦躁不安、难以集中注意力、做事犹豫不决、自尊心明显下降、觉得生存毫无意义或产生自杀想法（行动），甚至是伴随反应迟钝、记忆力下降等症状，这可能是抑郁症的迹象。

杜长军主任强调，抑郁是一种我们每个人都可能经历的情绪状态，通常会因为某个特定的原因出现，并且不会对个体的生活和功能产生持久的影响，而且持续的时间相对较短。然而，如果这种状况持续了两周以上并且已经开始影响到个人的生活，那就可能是抑郁症的症状，应该尽快寻求专业医生的帮助。

他还特别指出，临床上，一些抑郁症患者往往主诉身体上的不适，频繁地就诊于综合性医院的各个科室。但实际上，如果检查结果并未发现明显的身体疾病，或者是找出的身体问题无法解释患者所体验到的困扰程度，那么就应该考虑抑郁症的可能性。

两个简单的问题帮你识别

你可以通过以下两个问题来帮助自己判断是否有患抑郁症的风险：

1. 近一个月以来，你是否经常感到情绪低落、沮丧，或者对未来失去了希望？

2. 近一个月以来，你是否经常感到做任何事情都缺乏兴趣或者明显的乐趣减少？

如果你在这两个问题中有一个答案为“是”，那么很可能会存在抑郁的风险，需要进行进一步的临床评估和诊断。建议尽早前往精神专科医院或综合性医院的心理科/心身科/精神科门诊进行咨询，并在医生的指导下接受合适的治疗。

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