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这一说法缺乏科学证据支持。皮肤的最外部是表皮，而表皮的最外部则是角质层。通常情况下，皮肤的新陈代谢周期约为28天，因此表皮每天都会有大量的细胞自然脱落。
皮肤需要呼吸和休息。洁面能够清除皮肤表面的尘埃和多余的油脂，使得毛孔畅通，同时也能够去除一部分贴附在皮肤表面的角质，从而促进新陈代谢。因此，脸部仍需适度地进行清洁。根据个人肤质的不同，每天适宜的洁面次数应为1-2次。可以选择各种适合自己的洁面产品来进行清洁，特别是在化过妆后，更需要注意对皮肤的清洁。
连续十天不清洁面部可能导致皮肤过度分泌油脂，阻塞毛囊，进而引发黑头或毛孔扩大的问题。应避免长时间不清洁面部，每日至少清洁两次，早晚各一次。同时，需选用温和且无刺激性的洁面产品进行清洁，帮助去除脸上堆积的污垢和毒素，保持肌肤健康。
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