物理防晒才是最牛的_物理防晒霜和化学防晒霜该如何选择

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物理防晒霜和化学防晒霜该如何选择

秋天初至，气温明显没有之前那般酷热，此时出外还需不需要防晒呢？不同防晒霜之间又有哪些差异？涂抹防晒霜又有什么讲究呢？本文将为您解答这些问题。

首先，是否需要防晒取决于紫外线指数。据专家介绍，阳光中的紫外线波段是对皮肤造成伤害的主要原因。我们可以通过查看天气预报中的紫外线指数来了解空气中紫外线辐射的情况。当紫外线指数达到5或以上时，就需要采取防晒措施。

那么，在阴雨天是否也需要防晒呢？即使在阴雨多云的天气下，仍有紫外线辐射存在。因此，无论是阴天还是晴天，都需要使用防晒霜。北京大学物理学院的研究结果显示，即使是阴天，紫外线照射强度仍然较高，因此有必要进行防晒。

其次，我们需要了解不同防晒霜的区别及正确的涂抹方法。目前市场上的防晒霜主要分为物理防晒霜和化学防晒霜两种。物理防晒霜通过阻挡和反射紫外线来防止其对皮肤的伤害；化学防晒霜则通过与皮肤角质层结合，在紫外线照射下发生化学反应，从而实现防晒效果。需要注意的是，物理防晒霜涂抹后即可发挥作用，而化学防晒霜则需提前20-30分钟涂抹以便形成保护膜。正确涂抹防晒霜的方法是采用圆形涂抹法，以确保均匀覆盖。点涂和推抹涂可能会导致涂层厚度不均，从而影响防晒效果。

此外，市场上还出现了生物防晒制剂。这类防晒霜在物理防晒霜和化学防晒霜的基础上加入了生物制剂成分，可以起到一定的修复作用。但实际生活中，我们最常用的主要还是物理防晒霜和化学防晒霜。选择防晒霜应考虑所处地区、户外活动时间和个人肤质等因素。如有皮肤疾病、敏感肌肤或是刚做完光电治疗的人群，建议选用物理防晒霜。

最后，如何选购合适的防晒霜呢？专家建议，可以从多个方面考虑。例如，可在市售产品中随机挑选几款防晒霜，将其均匀涂抹在透明塑料片上，然后将塑料片放在探测器前，观察屏幕上的信号变化，以此模拟皮肤受到紫外线照射的减少情况。经过实验对比，物理防晒霜和化学防晒霜在短期内的防晒效果相当。

综上所述，无论何时何地，我们都需要做好防晒工作。了解防晒知识，选择适合自己的防晒产品，让肌肤免受紫外线侵害。

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