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晚上不刷牙的人最后怎么样了_晚上不刷牙就睡觉的人,最后都怎么样了?

2024-03-27 13:56 来源:网络

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晚上不刷牙的人最后怎么样了_晚上不刷牙就睡觉的人,最后都怎么样了?

晚上不刷牙就睡觉的人,最后都怎么样了?

关于刷牙这件事,许多人都存在着拖延的习惯,他们认为偶尔不刷并无大碍,甚至有人幻想如果一生不用刷牙该多好。因此,有些人长期忽视刷牙,真是令人难以置信!他们的口腔健康状况岌岌可危。

假设你和往常一样,享用完三餐之后,却忽然决定不再刷牙,直接去睡觉。那么,接下来会发生什么呢?

当你进入睡眠状态后,口腔环境将发生微妙的变化。由于大多数人睡觉时都会闭着嘴巴,这种封闭、缺氧的环境更加适合有害菌的生长繁殖。而在白天,口腔会分泌唾液来保护牙齿,唾液中的溶菌酶能杀死细菌,保护牙齿;同时,唾液中的唾液蛋白会在牙齿表面形成一层保护膜,即"获得性膜"。然而,在夜间入睡时,唾液的分泌量会大幅减少。

经过三小时,你当天摄入的食物残渣将在口腔内开始发酵,细菌也将大量滋生。四小时后,原本起到保护作用的"获得性膜"开始吸附更多细菌,因其具有强粘性,反而使得更多细菌附着在牙齿表面。这些细菌甚至以此膜为食。由于缺乏刷牙清洁,这些细菌在口腔内肆虐。

十二小时后,细菌数量激增,彼此结合,形成"牙菌斑"。牙菌斑无形无色,肉眼无法察觉,但它会导致口臭。如果你想自我检测是否有口臭,可以尝试伸舌舔手背,然后立即闻一下。如果有恶臭味,那很可能就是牙菌斑。

通常情况下,每克牙菌斑中含有约两千亿个细菌。除了破坏牙齿的牙菌斑,食物残渣(特别是糖分)也会通过发酵产生乳酸,腐蚀牙釉质,进而诱发龋齿。

如果你第二天早晨起床后仍不刷牙,唾液中的钙质和牙菌斑会在牙齿根部和凹槽处沉积,形成新的物质:牙结石。初期的牙结石还比较柔软,可用牙刷刷掉。但若刷牙不彻底,或是长时间不刷牙,三个月后,牙结石会逐渐硬化,呈现出淡黄色,并在牙齿上形成明显的凸起。此时,刷牙对它已毫无效果,只能依靠专业设备将其去除。

如果你拒绝就医,让牙结石继续停留在牙齿上,半年后,牙龈会在牙结石的压力下变得松弛、红肿、出血。牙结石表面的凹凸容易积累细菌,从而引发"牙龈炎"、"牙周炎"和"牙周萎缩",这时,你的牙齿便进入了不可逆转的损伤阶段。

一年半后,潜藏已久的龋齿便会暴露出来,表现为牙床上的黑色斑点。如不及时处理,这些斑点将会发展成蛀洞。随着蛀洞加深,疼痛感会愈发明显。人们常说牙疼不是病,疼起来真要命。在牙疼面前,即使是强壮的男子也会感到痛苦不堪。

如果你忍受不住疼痛,选择去医院治疗,还将面临另一种痛苦:牙疼加上心疼钱包。如果你为了省钱而选择忍受牙疼,仅仅需要两年时间,你的牙齿就会相继脱落。长期不刷牙,会使口腔处于高酸环境,牙齿逐渐陷入慢性中毒状态,直至全部掉落。

一般来说,成人的口腔中应有28至32颗牙齿,到了80岁至少还能保留20颗用于咀嚼的牙齿。但如果过早丧失牙齿,咀嚼功能就会衰退,只能依赖流食维持生活。此外,口腔中一些毒性较强的病原菌,例如MRSA葡萄球菌,可能从牙龈侵入血液,引发其他部位感染,导致肺部疾病和心脏疾病。

因此,刷牙不仅是保护牙齿,也是保护我们的血液环境,进而保护所有的内脏器官。不要让短暂的偷懒,损害了自己一生的健康。关爱自己,从坚持刷牙开始!

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