阴天娃娃要晒多久_夏天树底下紫外线强吗

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阴天娃娃要晒多久？

1、遵循"影子准则"。当宝宝在户外且其影子长度短于身高时，就需要寻找遮蔽场所。

2、在阳光特别强烈的日子里出门，应当避免正午阳光最强的时间段，建议选择在早上10点以前和下午4点以后出行。

3、避免让宝宝直接暴露在强烈阳光下，选择在树荫下或者阴凉的地方活动同样可以让孩子接收到适量的紫外线，而且这种方式不会对皮肤造成伤害，每天适宜的日照时间大约为1小时左右。

4、若在烈日当头的时候需要外出，应对宝宝采取相应的防护措施，如佩戴宽边、浅色的遮阳帽以及遮阳眼镜，同时使用遮阳伞，并穿着透气性好的长袖薄衫或长裤。

5、如果在海滩玩耍，务必给宝贝使用专门针对儿童的防晒护肤产品。这样能够更有效地抵挡紫外线对皮肤的侵害，从而预防晒伤和晒黑。

夏天树底下紫外线强吗？

答：其实并不十分强烈，因为一部分紫外线受到了阻挡。然而，即使在树荫底下，人们也有可能会被晒黑。原因在于紫外线作为一种不可见光，拥有极强的穿透力，树木的阴影并无法完全阻挡其照射。炎炎夏日，许多人倾向于在树荫下避暑，但事实上，真正导致我们皮肤变黑的罪魁祸首正是紫外线。长时间受到紫外线的照射，会使肌肤易于变黑并产生老化现象。

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