美国人开始流行坐月子_“坐月子”在西方流行，它是科学还是糟粕？

今天给各位分享美国人开始流行坐月子_“坐月子”在西方流行，它是科学还是糟粕？，其中也会对大家所疑惑的内容进行解释，如果能解决您现在面临的问题，别忘了关注多特软件站哦，现在开始吧！

“坐月子”在西方流行，它是科学还是糟粕？

当西方社会开始探索并实践中国的“坐月子”习俗时，陈女士和理查德的经历引人关注。南宝岚（Boram Nam）指出，在美国，许多新妈妈们常常需要自行寻找专业的哺乳顾问协助哺乳，同时也需自寻心理辅导师来应对产后抑郁症。正如一位曾入住Boram Postnatal Retreat的罗宾斯女士向媒体透露：“除非情况危急，医生可能只会给你一个联系方式供你随时咨询。大多数时候，你需要独立处理所有事务，只有真正经历了之后，你才会明白自己究竟需要什么。”

克里斯汀·萨皮恩扎（Kristin Sapienza），一家产后服务机构的创始人评论道：“很多女性在默默忍受痛苦，却无法获取所需的资源。”据《纽约时报》报道，多数经历焦虑和抑郁的新妈妈往往在分娩后的第六周才寻求医生的帮助，更有甚者并未意识到自身存在的问题，原因是缺乏关于产后护理的相关指导。

“坐月子”一词在医学上指的是产褥期，即从胎儿娩出直至母亲身体除乳腺外的所有器官恢复至非妊娠状态所需的时间，通常约为六周。传统的“坐月子”习俗仅涵盖了产褥期的前30天。随着经济发展，人们对“坐月子”愈发重视，但也出现了一些错误的观点，如认为坐月子期间不能洗澡、外出、吹空调、玩手机或者阅读书籍。2015年，上海发生了一起悲剧，一位产后妈妈由于在炎热夏季仍过度保暖，不开空调，最终导致了中暑身亡。专家建议，产后母亲的居所完全可以开启空调，但应注意避免冷风直吹身体；洗澡同样如此，水温应适中。

虽然“坐月子”对于产后母亲的身体恢复有所帮助，但2014年中国的一项研究显示，一个月或更久的不动并不利于心血管健康，且会增加产后抑郁症的发生率。因此，专家建议一旦出现抑郁症状，新妈妈应尽快就医，同时家庭和社会的支持也非常关键。

相比于抵制“坐月子”的声音，如今越来越多的人持肯定态度。《产后恢复计划》（The Postpartum Recovery Program）一书的作者利亚·安德鲁斯（Lia Andrews）表示，“坐月子”确实效果显著。相比之下，有些产后妇女急切地想回归到“正常生活”，她们期待自己能在无人帮助的情况下迅速恢复体重、情绪等，甚至认为生育带来的疲劳感是常态。然而，这些过于急躁的妈妈尚未完全康复便投入工作，反而可能导致一系列问题，如性欲减退、体重上升、激素失调、难以再次怀孕，乃至尿失禁和其他并发症。

美国《华盛顿邮报》记者莱斯利·赫秀·奥（Leslie Hsu Oh）在2017年体验了“坐月子”后认为，“产后修复对于女性而言至关重要，能够避免诸如痔疮、子宫脱垂、尿失禁、体重增加、提前衰老以及身体疼痛等一系列问题。”

新闻及图片来源于CNN、《纽约时报》、《华盛顿邮报》，部分图片源自网络。

本文由iWeekly周末画报独家撰写，未经授权，请勿转载。

关于美国人开始流行坐月子_“坐月子”在西方流行，它是科学还是糟粕？的内容小编就阐述到这里了，希望本篇的信息能够解答大家目前的疑问，想要更多最新的内容记得关注多特软件站哟！

了解更多消息请关注收藏我们的网站(news.y866.cn)。