性格内向、不善于沟通怎么办_对于有的人内向，胆小，自卑，怕事，怕人，怕交流，学习东西慢，该怎么办

性格内向、不善于沟通怎么办？_对于有的人内向，胆小，自卑，怕事，怕人，怕交流，学习东西慢，该怎么办？最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

性格内向、不善于沟通怎么办？

1，每日积极地联系手机通讯录中的联系人，提前构思好对话内容，不必担心交谈陷入尴尬沉默，一旦出现这种情况，便继续拨打下一个电话。让你的联系人们感受到你在挂念着他们，坚持每天拨出2至5通电话。

2，在微信交流时，全部采用语音消息或者语音转文字的软件进行沟通。

3，融入各类社交团体，如参与广场舞、篮球赛、羽毛球比赛、骑行俱乐部或书法协会等活动，同时多去一些公共场所闲逛，例如茶馆、公园、健身房等。

4，对于住在你家附近或是工作地点附近的人们，无论你是否认识他们，遇见了一定要主动问候。比如询问：“是去买菜吗？现在的猪肉多少钱一斤呀？我很久没去过菜市场了，您是在哪个菜市场购买的呢？下班了吗？是要去接孩子吧？如今交通繁忙，确实需要大人亲自接送才安心呐。”等等。

5，最重要的一点就是，想要改变现状就必须付诸行动，不要今天拖明天，明天又推到后天。当然，这一切都需要在你持续自我提升的过程中得以实现。例如，当你变得经济宽裕，或者在某个领域表现出色，同时还能保持良好的性格修养，这样自然会更容易吸引他人。随着时间的推移，你可以更为主动地邀请他人一同参与各种活动，如聚餐、垂钓、泡温泉、跑步等。

对于有的人内向，胆小，自卑，怕事，怕人，怕交流，学习东西慢，该怎么办？

通过这些连续的消极词汇，可以明显看出你对自己持有相当低的评价。然而，在心理学专家的眼中，不论是自卑、内敛还是学习进度较慢，它们都被视为中立的人格特质，而非致命的弱点。只要你能够正视并超越这些特质，也同样可以收获成功，享受到美满的人生。

以自卑为例，它恰恰与自信形成对比。普遍观念认为，自信是一种优良品质，有助于迈向成功；而自卑往往会抑制我们的潜能，成为成功的绊脚石。然而，从阿尔弗雷德·阿德勒的心理学理论来看，自卑其实是人类天生自带的现象。新生儿初来乍到，无法独立生存，必须依赖他人照顾，这种无力感和自卑心理随之而来。即便随着我们的成长，这份自卑感仍潜藏于内心深处，只要受到外部刺激，就会再次显现出来。

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