二手烟危害可能比一手烟更大_二手烟比一手烟危害更大？看到吸烟的五大伤害，还不放下手中的烟

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二手烟比一手烟危害更大？看到吸烟的五大伤害，还不放下手中的烟

人们对吸烟的危害性的认识日益加深，特别是那些长年吸烟的重度吸烟者，他们深知吸烟对健康的不良影响，但却难以短时间内戒除烟瘾。除了直接影响吸烟者本人的健康外，二手烟的危害也同样不容忽视，实际生活中，因为吸入二手烟而导致患病的例子并不少见。更有甚者，有人认为二手烟的危害程度甚至超过了直接吸烟。

二手烟，实际上是指卷烟或其他烟草制品燃烧端释放出来以及吸烟者呼出的烟草烟雾混合而成的雾气，因此也被称作被动吸烟或环境烟草烟雾。它由两种烟雾组成，一种是由吸烟者呼出的主流烟；另一种则是香烟燃烧过程中产生的侧流烟。对于非吸烟者来说，无论吸入哪一种烟雾，都属于吸入二手烟。二手烟被广泛认为是最严重的室内空气污染源之一，也是全球范围内的重要致死原因之一。据研究表明，二手烟中含有焦油、氨、尼古丁、悬浮颗粒物（包括PM2.5）、钋-210等超过4000种有害化学物质和数十种致癌物质。

关于二手烟是否比一手烟的危害更大这一问题：

1、国际癌症研究机构将香烟烟雾划分为主流烟和侧流烟两类。主流烟是指吸烟者通过过滤嘴吸入的烟雾，而侧流烟则是香烟自燃时产生的烟雾。由于侧流烟燃烧温度较低，不充分燃烧产生的多环芳烃等致癌物质的比例相对较高，这成为许多人心中认为“二手烟比一手烟危害更大”的主要原因。

2、吸烟者在吸烟过程中，不仅吸入大量的主流烟，同时也吸入了侧流烟。并且没有证据表明只有非吸烟者才会频繁、持久地吸入多位吸烟者呼出的烟雾。反之，对于吸烟者来说，他人往往会在他们面前毫无顾忌地抽烟，吸入侧流烟的机会可能并不比非吸烟者少。现有的人类流行病学研究数据显示，尚未有足够的证据证明“在一个家庭中，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子患肺癌的几率比丈夫高出1-3倍”。

3、总结而言，主流烟和侧流烟均对健康造成损害，但对于哪种烟雾的危害更大，目前尚无定论。然而，吸烟者吸入这两类烟雾的机会都要高于非吸烟者。因此，无论是为了自身的健康，还是为了身边人的福祉，戒烟都是非常有益的。

那么，二手烟具体有哪些危害呢？

1、二手烟可以通过胎盘影响胎儿发育

烟草中含有4000多种化学物质，其中包括40多种已知的致癌物质及其促癌剂以及其他有毒物质，如烟焦油、苯并[a]芘、苯、尼古丁、一氧化碳、铅、亚硝胺、钋-210、镭-226及其他微量放射性元素等。其中某些物质能够通过胎盘进入胎儿的血液系统。自1986年以来，大量关于父母吸烟与儿童白血病发病关联的研究显示，烟草具有经胎盘致癌的作用。此外，吸烟的女性生育畸形婴儿的概率是非吸烟女性的2-3倍。

2、增加血栓形成的风险

吸烟会导致体内二氧化碳等酸性物质积累，从而影响红细胞的通透性和变形能力，进而引发红细胞和血小板的大量积聚，使血液黏稠度升高。同时，烟草成分还会损伤血管内皮功能，使得血管壁变得粗糙，这两个因素共同增加了吸烟者出现血栓的机会，而血栓性疾病如心肌梗塞、脑血管栓塞、肢体血管血栓形成等会对吸烟者的健康造成严重影响。

3、损害听力

二手烟不仅对眼睛和咽喉有害，美国最新的研究还发现，不吸烟但长期接触二手烟雾的人群，听力损失的风险显著增加。调查结果显示，曾经吸烟且之后又经常接触二手烟的人中有14%更容易出现低频和中频的听力损伤，超过46%的人会出现高频听力损失。

4、增加子宫癌的风险

一项最新的研究成果揭示，在控制了高危型人乳头瘤病毒感染和其他危险因素后，吸烟女性罹患中度或高度以上子宫颈内皮细胞癌的几率是非吸烟女性的3.5倍。更为令人惊讶的是，对于20岁以上的女性，如果每天持续10年以上生活在至少吸入1包二手烟的环境中，她们患轻度、中度或高度以上子宫颈内皮细胞癌的风险分别是对照组的3.3倍和6.1倍；如果持续时间达到20年以上，则风险进一步升至4倍和7.2倍。研究发现，未吸烟但长时间暴露在二手烟环境中的妇女，患宫颈癌前病变的几率是非暴露者的2.73倍；每日二手烟暴露量超过10支以上，危险比更高达3.97倍。

5、增加患肺癌的风险

国外某医学研究团队近期发布报告指出，被动吸烟即通常所说的“吸二手烟”比人们之前所了解的更加危险。与吸烟者同住的女性，其患肺癌的风险是一般人群的2.6倍至6倍。

本文详细阐述了二手烟的相关知识，帮助读者全面了解吸烟的危害。至于二手烟为何被认为可能比直接吸烟更危险，主要原因在于侧流烟在燃烧过程中产生的多环芳烃占比更高，而多环芳烃是一种致癌物质。文中详细介绍了吸烟的五大危害，特别是女性吸烟对胎儿和子宫癌风险的影响。了解到这些吸烟带来的危害之后，我们应该尽快放下手中的烟，尽早戒烟，这样才能更好地远离疾病。

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