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目前，没有权威研究机构明确指出手机辐射会导致癌症。手机辐射虽不可避免，但其强度远远低于电视机、冰箱、空调等家用电器。
即便辐射水平较低，专家仍推荐不在床头放置手机。理由在于，手机在待机时持续与基站通信，释放的高频电磁波介于750纳米到1毫米波长之间。人在睡眠期间，大脑的防护能力相对减弱，这可能导致无线电波干扰睡眠品质，进而对健康产生不利影响。
基于此，医疗专家倾向于推荐人们在休息时将手机置于远离头部的位置，以保障良好的睡眠环境。建议保持手机与头部至少20厘米的距离，以有效防止睡眠受到电磁波的潜在干扰。
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