高温天待在家别不舍得开空调_别不舍得开空调、风扇 天热在室内也会中暑

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除了防止中暑，儿童还需警惕夏季特有的健康问题，比如由不洁饮食引发的急性肠胃炎和细菌性腹泻，因高温潮湿引起的痱子、虫咬性皮炎等皮肤问题，以及上呼吸道感染和红眼病等。对此，市妇幼保健院急诊科的负责人路俊锋主任提醒，夏季儿童偏爱生冷水果，但若卫生不当，很容易导致食物中毒。因此，他建议对水果彻底清洗并尽可能去皮食用，以保障安全。

路俊锋强调，在炎热的季节，良好的个人和环境卫生尤为重要，因为食物更易变质，垃圾处理不当则会成为细菌和病毒的温床。家长应引导孩子培养正确的卫生习惯，防范未然。

面对中暑，了解应急措施至关重要。一旦发现中暑迹象，首要任务是迅速将患者转移到凉爽通风的地方，采取有效降温手段，并补充水分及电解质。对于轻微中暑，通过饮用含盐水通常能帮助患者恢复。然而，遇到严重中暑情况，必须立即撤离高温环境，迅速降温，并立即联系急救服务（120）。具备条件时，可将患者安置于有制冷设备的室内，使用冰袋在关键部位降温，或在极端情况下，通过冷水浸泡并辅助按摩促进血液循环，直至体温降至安全范围（约39℃）停止降温措施。

（来源：洛报融媒·洛阳网 记者 王博东 通讯员 蔺慧娟）

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