约50%中老年忍痛拖延就医_中老年人应对疼痛，预防意识不足五成，忍痛、拖延治疗较普遍——2022中国镇痛周：首个《中老年常见疼痛防治认知调研报告》在京公布

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中老年人应对疼痛，预防意识不足五成，忍痛、拖延治疗较普遍——2022中国镇痛周：首个《中老年常见疼痛防治认知调研报告》在京公布

随着中国步入老龄化社会，疼痛问题日益凸显，成为继心血管疾病和肿瘤之后的第三大健康挑战。今年的“中国镇痛周”于10月17日至23日举行，得到了中国老年保健协会的指导以及人民日报健康客户端和健康时报的媒体支持，共同发布了首个针对中老年人疼痛问题的调研报告。这份报告基于2697名50岁以上人士的反馈，深入探讨了他们对疼痛的认知、处理方式及预防措施，旨在增强公众对中老年疼痛问题的理解，倡导积极应对和预防。

中国老年保健协会的副会长兼秘书长俞华在活动中指出，根据“十四五”健康老龄化规划，提升老年人的生活质量至关重要。目前，我国疼痛患者数量已超过3亿，并以每年千万计的速度增长。她强调，疼痛不仅仅是身体的信号，更是生活质量的反映。通过这次调研，期望能唤起社会关注，增强对疼痛管理的重视，助力中老年人享有高质量、有尊严的生活，共筑健康中国的梦想。

中日友好医院疼痛科的樊碧发教授分享了长期疼痛对生活质量的严重影响，特别是带状疱疹后神经痛等，这些疼痛体验深刻影响患者的精神状态。他指出，正确理解和及时处理疼痛对于改善患者的生活质量至关重要。

调研发现，骨骼肌肉疼痛、糖尿病性神经痛、头部及颌面部疼痛以及带状疱疹相关疼痛是中老年人中最常见的四大疼痛类型。然而，中老年人在疼痛认知上存在误区，常常低估了疼痛的实际影响，导致许多人在面对疼痛时选择默默忍受，而非寻求专业帮助。此外，不当的自我管理有时会加剧病情，专家呼吁公众应增强疾病管理知识，遇到疼痛应及时就医，遵循专业指导。

在治疗延误方面，超过一半的中老年人会在感到疼痛后三天以上才就医，这往往导致治疗难度增加。社区医生的案例分享进一步强调了及时、正确处理疼痛的重要性，尤其是通过预防措施，如接种特定疫苗，来减少如带状疱疹引发的疼痛。

杜雪平教授总结，随着年龄增长，预防和管理疼痛变得尤为重要，这包括生活方式的调整和特定疾病的预防接种。她强调，通过普及镇痛知识，鼓励早期干预，可以有效提升中老年人的生活质量，响应国家老龄化战略，共同推动健康中国的建设。

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