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跳水运动中的一项是3米跳板跳水，它要求运动员在一块特制的、距水面3米的弹性板上完成动作。根据国际游泳联合会的标准，这样的跳板至少需长4.8米、宽0.5米，并且表面必须覆有防滑层，确保安全。跳板的材质可以是金属或者玻璃钢。其中，玻璃钢是一种复合材料，由玻璃纤维及其织物与合成树脂紧密结合而成。玻璃纤维因其特性，其强度和弹性模量远超合成树脂，相差可达数十倍，这赋予了跳板理想的弹性和耐用性。
跳水运动中，3米跳板项目在一块位于水面3米之上的弹性板上展开。根据国际游泳联合会的标准，这块跳板必须至少拥有4.8米的长度和0.5米的宽度，其表面覆有防滑材质，如金属或玻璃钢，以确保运动员的安全与稳定。
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