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小伙5分钟吃4个月饼胆囊发炎被切除_5分钟吃4个莲蓉蛋黄月饼,30岁外卖员不得不切掉这个器官!这种坏习惯很多人都有

2024-09-19 01:41 来源:网络

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常常被忽略的器官,一旦发作令人苦不堪言

胆囊,形似梨,隐居于肝脏之下,其存在感虽不如“心肝脾肺肾”那般显著,却被誉为体内的“静默工作者”。它肩负着储存和浓缩由肝脏产生的胆汁的重任,对消化、吸收、免疫及体内平衡起着不可或缺的作用。

胆囊结石,一种潜伏的病症,日常无感,发作时却带来剧烈的胆绞痛。在中国,约有8%至10%的人受到其困扰,其发病率随着年岁增长而递增。

肝脏所产的胆汁,在胆囊内储蓄并浓缩,待用餐后,胆囊受激素指令释放胆汁,对脂肪的消化吸收至关重要。胆固醇与胆汁酸的平衡若遭打破,或是胆汁流动受阻,便可能催生结石。肥胖、糖尿病、肝病、急速减重、服用口服避孕药、妊娠以及家族史,均为胆结石的高风险因素。

绝大多数胆囊炎源于胆结石,当结石阻塞胆管,引发胆汁滞留与组织损伤,细菌感染随之而来,典型症状包括右上腹的持续疼痛,可能放射至肩背,体位变动加剧痛苦,患者偏好右侧卧以缓和不适,常伴有中低热。

胆囊炎分为急性和慢性两种,大量摄入脂肪可触发急性发作,尤其是平日未显症状的结石在胆汁出路受阻时,导致胆囊内压力升高和粘膜损伤。

重大手术或严重烧伤也可能触发急性胆囊炎。

胆的问题不容小觑,特定人群更需警惕

?不规律饮食:饮食习惯紊乱,使胆囊频繁紧张,胆汁长时间囤积并高度浓缩,胆固醇结石的风险随之增加。特别是跳过早餐的习惯,使得清晨胆囊中胆固醇含量高,缺少早餐的刺激来排出胆汁,增加结石形成的可能。

规律饮食有助于胆汁定时排入肠道,对防石和维护胆囊健康至关重要。

?超重与肥胖:体重超标与胆结石风险紧密相关。肥胖影响胆囊排空,且高血脂状况下,胆汁中胆固醇水平偏高,频繁的高脂饮食促使胆汁频繁分泌,改变胆汁成分,提升结石风险。

?缺乏运动与久坐:餐后胆汁增多,而久坐减缓胃肠蠕动,影响消化与胆汁排泄,干扰胆汁酸的再吸收,导致胆固醇沉积,增加结石风险。

避免以月饼这类高糖高脂食品为主食,倡导规律均衡的饮食,是守护胆囊健康的基石。

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