潘展乐实力演绎00后老师上岗_潘展乐化身“小潘老师”亮相央视《开学第一课》

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潘展乐化身“小潘老师”亮相央视《开学第一课》

“赛场边的观察者”逆流而上

“小潘老师”回溯了自己初登世界级舞台的经历。时间定格在2021年12月，第十五届短池游泳世锦赛，尽管单项赛事均未能闯入决赛圈，那天，我整日坐在观众席上观战。随后，我决定将网名改为‘赛场边的观察者’，以此自勉，誓言下次定要在决赛的水域中竞技，而非岸上。”

进入2022年，国家队迎来了一位经验丰富，曾指导过八批美国奥运选手的外籍教练。他直言，中国选手在100米自由泳项目难有作为。面对质疑，自称“天生叛逆”的潘展乐坚定回应，别人的不信，正是他挑战的动力。

“你知道眨眼一瞬间是多少时间吗？0.2秒。”潘展乐分享道，他的追求是让成绩进步得比这更快两倍。

每日畅游15000米，乐此不疲

潘展乐还揭秘了提升技巧的奥秘。他提到，国家队配备了国内顶尖的训练设施，包括节奏控制的泳池和科研工具，可以进行水下技术分析，以及专业教练定制的训练计划。

“我每天的任务就是在水中至少游15000米，不断雕琢每一个动作，即使感到极度疲惫，我也不曾感到厌倦。因为目标是成为世界级选手，厌倦就意味着失败，而我永不言败。”

“怀揣热爱，坚持梦想”

在演讲的尾声，潘展乐对学生们寄予厚望：“全力以赴地追求你们所爱。我愿将这份坚持传递给你们，为了梦想，坚持下去，你们必定能够达成目标！”

面对提问如何克服赛前紧张，潘展乐建议通过深呼吸来调整。“关键在于减轻自我压力，不受外界干扰。经年累月的训练，会让你内心强大，自然不惧紧张。”

当夜，《开学第一课》播出，潘展乐的母校——温州体育运动学校组织学生集体观看节目录像，共同见证这一时刻。

[图片来源于温州体育运动学校，温州晚报记者金智宽报道]

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