航天员回地球前先点好了餐_返回地球后第一顿饭，3名航天员都点了这道餐食

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返回地球后第一顿饭，3名航天员都点了这道餐食

【人民日报健康客户端报道】随着清晨的宣告，“飞船安全着陆，航天员状况良好！”11月4日拂晓，神舟十八号的英雄们——叶光富、李聪和李广苏，顺利返回地球怀抱。据央视新闻，他们的归来首餐，不谋而合地包括了鸡蛋羹，以及牛肉面。

航空总医院的临床营养专家朱旭峥在同日受访时表示：“鸡蛋羹以其温和且营养全面的特点，非常适合帮助航天员恢复体力。”她指出，长期太空生活导致的失重环境可能引起航天员肠胃功能絮乱，产生一系列消化问题。而鸡蛋羹因其高营养价值和易于消化的特性，成为了理想的选择，不会增加胃肠道的负担。

神舟十八号返回舱于11月4日成功降落在东风着陆场，新华社记者李志鹏记录下了这一历史时刻。

清华大学天文系的蔡峥副教授向人民日报健康客户端分享道，航天员归来的第一餐，如鸡蛋羹，虽朴素却意义非凡，它不仅符合口味，营养均衡，更蕴含家的温馨，表达了对航天英雄们的深切关怀和欢迎。

此外，为了航天员的健康，工作人员精心准备了多样化的餐食，包括酱牛肉、萝卜羊肉汤、土豆丝、西兰花、榨菜、各式小饼和馒头、小米粥、小番茄、哈密瓜及葡萄等。朱旭峥强调，这些食物不仅营养全面、口味多样，体现了对航天员个性化的照顾，其中蔬菜和水果的丰富供应，有助于他们快速调整回地球生活状态，补充必要的维生素和水分。

中国航天员科研训练中心的李勇枝在接受采访时也指出，航天员回归后的饮食注重易消化、高营养，富含维生素和矿物质的新鲜食品，同时兼顾个人喜好，如家乡特色，以苹果、葡萄和哈密瓜等水果，象征平安归来。

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责编：任璇

主编：杨小明

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