戴口罩脸上长痘痘怎么办？怎样避免戴口罩闷痘？

  长时间戴口罩，有的人会感觉口罩绳勒得耳朵疼，脸上也会出现压痕，甚至是长出痘痘。到底如何处理呢?我们请专业人士来给大家支招!

  在今天举行的国务院联防联控机制新闻发布会上，北京协和医院皮肤科主任医师、教授刘洁表示，痘痘加重的原因，在于戴口罩在面部形成了比较封闭的环境，皮肤潮湿增加细菌滋生。

  刘洁表示，青春痘实际上是痤疮的俗称，好发于青春期，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。现在在疫情防控期间，大家每天戴着口罩，面部形成了一个比较封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌的滋生，使痘痘加重。

  针对这个问题，她建议大家要注意面部的清洁，如果化妆或者涂防晒霜的话，回家以后要先去卸妆，卸妆以后选择适合自己肤质的洗面奶，在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。

  特别提醒大家注意，已经形成的痘痘，千万不要用手去挤。在饮食方面，大家要注意，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，饮食睡眠要规律。

  如果出现了红色的丘疹和脓疱，这个时候可以加用外用的抗生素。她提醒大家在外用这些软膏的时候，要先清洁双手，避免手上有不干净的东西带到眼睛或者口腔，造成污染。

  如果说痤疮进一步加重，形成了中度的痤疮，一般要长时间使用抗生素治疗。由于这些药都有一定的副作用或者禁忌，所以建议大家在医生指导下使用。