是要减少流动。元旦、春节期间一定要规划好行程，减少不必要的出行，鼓励春运期间错峰返乡返岗。对于一些特殊的人群，像老人、有慢性病、孕产妇这类的人，不建议安排出行。

老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议假期出行。

再过几天就是元旦假期了，疫情特殊时期，元旦到底能不能出门成了问题。一个多月后是中国的春节，到时候要不要返乡过年也到了要做决定的时候。

但另一边，海外疫情加重，新闻里常有“病毒变异”的消息出现，近期输入性病例和本土病例数量也有增加。有网友直呼：“昨日重现！”

12月21日的国务院联防联控机制在北京召开新闻发布会上，专家们专门针对这些问题给出了建议。张文宏教授昨天也对英国新冠病毒变异的问题发表了自己的看法。

在决定假期是否出门前，大家有必要先弄清楚目前疫情中出现的几个情况再做决定。

体弱者最好不要出行，家庭聚会人数不要多

21日的新闻发布会上，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友明确建议，老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议假期出行。

吴尊友表示，元旦、春节期间人员流动大、聚集性活动多，将增加疫情传播的风险。

他建议大家：

一是要减少流动。元旦、春节期间一定要规划好行程，减少不必要的出行，鼓励春运期间错峰返乡返岗。对于一些特殊的人群，像老人、有慢性病、孕产妇这类的人，不建议安排出行。如果要做跨地区的旅行，一定要及时了解目的地疫情情况，不建议去有高中风险地区的地方旅行，旅行前一定要备好个人的防护措施。

二是要在旅途中做好个人防护。乘坐飞机、火车一定要遵守秩序，要全程佩戴口罩，要坚持手卫生，尽可能减少在这些公众运输交通工具上用餐的次数，同时把所有的票据都备好，万一有什么问题可以备查，还要注意在旅途当中对身体状况的监测。

三是节日期间要减少聚集，尽可能地减少不必要的聚集性活动。企事业单位举办聚集性活动一定要控制人数，50人以上的应该要有完整的防控方案，要有防控措施，对于个人家庭的聚集，也最好能够控制在10人以下。同时要注意家庭常通风。

四是坚持常态化防控，坚持个人的各项防护措施，要始终保持着防控新冠肺炎的意识。在通风不好、密闭不好的地方要戴口罩，要坚持勤洗手、用公筷、分餐制，咳嗽打喷嚏遮挡等良好的卫生习惯。

五是一旦出现咳嗽、发烧等症状，一定要及时地就诊。

看起来，接下来的元旦和春节假期，我们不能像往年一样“任性出游”，还是要考虑疫情风险，特别是家里体弱的老人和病人，最好不要太多聚会活动。

海外病毒变异和我们有什么关系？

最近几天，英国发现新冠肺炎病毒变异毒株的消息让人紧张。在英国出现的病毒变异和生活在国内的我们有什么关系？上海市新冠肺炎临床救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授22日在微博上进行了解读。

张文宏表示，变异是自然现象，在意料之中。

就像前段时间出现的D614G突变一样，病毒在传播中不断出现变异，并出现优势株是必然的，是生物进化的自然现象。新冠病毒是一种RNA病毒，随着病毒的复制过程自然地发生突变。成千上万的突变已经出现，但只有极少数可能是重要的，并以可察觉的方式改变病毒。

英国新冠研究机构（COG-UK）的科学家Sharon Peacock表示目前在S蛋白中大约有4000个突变，（中国的国家生物信息库检测到了2900个），突变可用作病毒的传播路径和疫情暴发的监测，和致病性或者传播力是否增强没有必然的因果关系。

目前只能说这个新出现的N501Y与新近出现的英国东南部暴发有关，也没有发现感染后的疾病更为严重。采取更为严格的防疫等级，还是为了避免医疗挤兑的发生。

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世卫组织总干事谭德塞的判断类似，他在当地时间12月21日世卫组织举行例行发布会上表示，病毒会随着时间变异，这是自然发生且预料中的。英国报告此次变异后的病毒更易传播，但目前没有证据显示其更可能导致重症或死亡，世卫组织正与科学家合作了解变异如何影响病毒行为。

昨天（12月22日）中国疾控中心副主任冯子健接受媒体采访时表示，目前从我国所获得的病毒序列来看，包括从输入人员、货物、冷链产品等各种途径获得的病毒，都没有发现我国已有变异病毒输入。相关部门还会继续高度关注，密切监视病毒的活动情况。

目前中国继续采取特殊的疫情防控措施，因此国内民众最近去英国的可能性不大，而英国居民到中国来的人数也不会太多。因此，病毒变异目前与我们直接相关的地方只能在疫苗上。一些人担心，病毒变异是否会导致疫苗无效。

针对这个问题张文宏说，在疫苗出来之前就发生对疫苗无效的变异可能性不大。

张文宏指出，风险最高的人群应该最先接种疫苗。这是全球共识。发病率越高的国家接种的迫切性就越高。在全球逐渐开放的大背景下，在全球疫苗逐渐普及到位的情况下，中国在高危人群做好疫苗接种后，随着大众对疫苗的疑虑逐渐缓解，接种率也会随之上升。将来在疫苗接种到达一定水平后，新冠会成为一个和流感接近的季节性呼吸道感染性疾病。

相信中国会稳妥有序推进新冠的防控工作，毕竟冬至已过！

科学看待疫情，生活还要继续

12月22日，大连市疫情防控指挥部决定即日起全面开展核酸检测工作。

另据@大连国际机场 称，即日起，确需乘机离开大连的旅客，须持有7日内核酸检测阴性证明，无法提供相关证明的，无法进入航站楼。

前一天的新闻显示：12月21日0时至24时，辽宁大连市新增2例新冠肺炎本土确诊病例，均属普通型病例，新增6例本土无症状感染者。截至12月21日24时，大连市累计报告新冠肺炎确诊病例5例，正在实施医学观察的本土无症状感染者12例。

进入12月，国内多地报告新增本土散发病例或聚集性疫情，一半以上省份报告新增境外输入确诊病例和无症状感染者，10余个省份报告冷链食品或外包装等检测阳性，疫情防控形势依然复杂严峻。

21日的新闻发布会上专家强调：“外防输入、内防反弹”是当前疫情防控的重中之重，要继续强化“人物同防”。

对于目前出现的本土病例，吴尊友认为可以分为两类。

一类是境外感染的人进入国内以后引发相关病例造成的疫情；第二类是境外污染物，这种污染物包括冷链的，入冬以后还包括非冷链的污染集装箱，由境外物品污染引发物传人，这些源头都基本上查清楚了。

图片来源 | 上观新闻

由于此前几个感染病例与进口冷链有关，很多人如今已经不敢再购买和食用进口冷链食品。

吴尊友表示，对于广大消费者来说，因采购或食用进口冷链食品引发感染的风险非常低。“一般来说，只有长期反复接触这些污染物品，才有可能造成感染，如物流工人等。即使购买了污染食品，只要注意手部卫生、生熟分开，对案板及时清洗，也不会有太大可能造成感染。”

随着北半球进入寒冬，疫情带来的考验重现，尽管疫苗接种越来越近，但就算疫苗开始接种，在一段时间内，疫情防控主要依靠的依旧是之前传统的方式：减少人员聚集。

所以，我们还是严阵以待，一起度过寒冬。

来源：央视新闻

编排：安妮