你可能每天在无效刷牙 半数国人每天假装刷牙

每天都刷牙却感觉牙齿在变黄?明明感觉刷干净了，但是牙齿依然出现各种问题?中华预防医学会指出：“我国有超过半数的人都达不到有效刷牙”。#半数国人每天假装刷牙# 赶集式刷牙、伐木式刷牙、闭嘴自由发挥式刷牙……不好好刷牙会给牙菌斑留机会，蛀牙、牙周炎、牙石都跟它有关。你每天有在好好刷牙吗?

让我们来做个判断题，以下三个说法，哪几个是对的：“刷牙的时候，牙膏应当不沾水直接刷”、“刷牙出血是因为牙刷毛太硬”、“只要刷牙刷到位，每天刷一次牙就够了”......

关于怎么样才算有效刷牙，网络有各种各样的说法，其实有效刷牙在科学的角度来讲，关键是要掌握正确的刷牙方法——水平颤动拂刷法(改良版巴氏刷牙法)#你可能每天在无效刷牙# 。

掌握不了正确有效的刷牙方法的朋友，可以选择圆头电动牙刷，圆头刷头具备高的包裹力，可以包裹住每颗牙齿来清洁，刷牙运动方式就相当于巴氏刷牙法，能更有效帮助我们刷干净牙齿!#全国爱牙日# 希望大家都能做到科学有效清洁牙齿，保持口腔健康!