过敏性鼻炎高发季节到了！鼻子痒眼睛痒都是花粉症典型症状

目前是过敏性鼻炎发病率高的季节，鼻子堵塞，眼睛发痒，眼泪不能停止冒出来……如果你有这些症状，小心可能是花粉的表现。此外，#春季过敏的罪魁祸首是树花粉#，在北方，过敏的花粉主要是松树、柏树、桦树、柳树花粉，南方主要是梧桐花粉，敏感人士旅行时注意避免花粉浓度高的时间。

调查显示，我国过敏性鼻炎患者高达2.4亿。以北京为例，早春花粉是3月至4月的主要过敏原之一。过敏性鼻炎有两个问题需要注意：一个是预防，另一个是治疗。预防的主要步骤是每天注意花粉浓度。如果花粉浓度升高，应注意个人保护。此外，医生建议，一旦用药，应在过敏周期坚持用药。一般来说，一个月到三个月是非常安全的。

专家提醒：

①预防过敏疾病，首先要远离过敏原，有过敏史的人，尽量少去花粉、尘螨、昆虫繁多的地方，尽量不吃光敏性食物，如莴苣、笋子、蘑菇、芒果、榴莲等;②出门戴好口罩、眼镜，穿长袖长裤，回家用温水清洁;③过敏体质人群可遵医嘱口服抗过敏药物、注射生物制剂等预防过敏发生。

如何治疗过敏性鼻炎?

①清洗鼻腔，本身并不治疗炎症。清洗鼻腔不当会有引发中耳炎的隐患。②鼻喷剂不能长期使用，使用不能超过一周。③利用芳香气味，来造成鼻粘膜血管收缩，来改善通气，但本身没有任何治疗作用，相当于就是一个刺激。④抗过敏药，口服抗组胺药对缓解症状是有帮助的，临时救急，在家里吃是可以的，但从长期用药来说，最安全的还是要在专业医生的指导下用药。