新冠康复期脑什么补品 新冠后不脑啥 新冠恢复期吃什么食物好

  新冠一般是指新型冠状病毒。确诊感染新型冠状病毒的患者吃清淡易消化、富含维生素、高蛋白的食物容易恢复，可以在一定程度上提高患者机体组织的自我修复能力。

  1、清淡易消化的食物：

  因为在感染新型冠状病毒期间，患者的消化吸收能力会受到一定的影响，所以为了减轻肠道的负担，同时补充机体所需要的营养物质，因此需要多吃清淡、容易消化的流质食物，如八宝粥、排骨汤、小米粥、鸡蛋羹等，为机体组织提供充足的能量，促进组织的自我修复。

  2、富含维生素的食物：

  如核桃、杏仁、西红柿、西兰花、柚子、葡萄、蓝莓等食物里面富含丰富的维生素C、维生素E等成分，这些物质对提升个人免疫力、抵抗力等都有一定的帮助，能够有效促进病情的恢复。

  3、高蛋白的食物：

  如牛肉、鸡肉、鸡蛋、豆浆、牛奶等含有丰富的蛋白质，可以补充机体所需要的蛋白质成分，促进机体的恢复。

  饮食上需要注意尽量避免进食生冷，辛辣刺激的食物，如火锅、炸串、烧烤等。

  患者需要了解，食物并没有治疗疾病的作用，不可以替代药物。