戴口罩能把脸捂白么,戴口罩尽量不化妆，“口罩脸”更需重养护

自今年年初新冠肺炎疫情爆发以来，人们戴口罩出行已成为常态，同时“口罩脸”引发的各种皮肤问题也日益频繁。 在以“护肤问题交流”为中心的小红书(RED )平台上，很多网友评论说：“长期戴口罩，痘痘会变得严重。” “给敏感皮肤戴口罩的话，脸和脖子都会痛”……

女性化妆戴口罩，长易爆痘痘，选择口罩要讲究材质

复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师严淑贤介绍，从门诊情况看，口罩最常见的皮肤问题是“接触性皮炎”。 “因为有些人皮肤敏感，对口罩的材质过敏； 或者有的患者质量不达标，购买了假冒口罩，皮肤刺激性很大。 ”。 严淑贤说。

“一定要从正规渠道购买口罩，确认口罩材质是否含有致敏成分。”《美尚优媒》主编任红表示，在条件允许的情况下，尽量选择材质好、透气性好的口罩，并且在安全的环境下，不戴口罩任红认为，口罩内皮肤长时间处于封锁状态，温度高、湿度大，无疑增加了皮肤的油脂分泌。 他认为，这同样会加速细菌的繁殖，刺激皮肤容易发炎，这是痘痘的主要原因。

其实，戴口罩并不会直接导致“痘痘”，但如果女性化了妆，特别是化了浓妆，再戴口罩，就容易堵塞毛孔，过度刺激毛囊导管上皮角化，容易长痘痘。 严淑贤说：“如果因为工作需要长时间戴口罩，请尽量不要化妆。 建议不要频繁使用粉底、BB霜、质地较厚的隔离霜”。

保湿抗糖清油，减轻口罩刺激

保湿是保护脸部皮肤的第一个屏障。 对于敏感肌肤的人，严淑贤表示：“温和清洁后，要做好保湿护理。 正确的保湿护理会大幅减轻口罩带来的刺激。 ”

其次，为痘痘烦恼的人需要改变不良的生活方式。 有痤疮的年轻人，不仅要“忌”，还要“忌”。 “晚上11点前睡觉，长期有规律地休息比较好。 特别是饮食上，以清淡为主，忌辛辣、油炸、咖啡、巧克力等食物。 ”。 严淑贤说，抗糖清油是预防痤疮的重要一环，容易诱发痘痘的食物请不要吃。

“红肿破溃，可适当外用抗生素软膏，损伤部位可适当使用胶布或医用敷料，避免伤口进一步刺激。 ”任红的建议。

严淑贤认为，“口罩脸”是特殊时期出现的特殊问题，患者不需要过于焦虑，心态要放松，在减去皮肤护理的同时重视基础防护，皮肤不能培养。

“如果出现严重皮炎，请立即去医院接受正规治疗。 请避免自己乱用药。 ”严淑贤提醒，部分药物为激素类产品，长期重复使用，可能导致激素依赖性皮炎。 (记者徐阳晨)。

来源：中国妇女报