原生家庭真能决定你的人生吗_原生家庭真的能决定人一生？

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原生家庭真的能决定人一生？

近日，热映电视剧《都挺好》频繁引发热议。有人表示，这部剧是中国亿万家庭的真实写照，让人们再度认识到原生家庭对个人成长的巨大影响。关于原生家庭的话题多次成为公众关注的焦点。截至3月25日，据人民网舆情数据中心统计，已有关于该剧的报纸新闻283篇、网络新闻11401篇、APP文章20600篇、微信公众号文章20891篇。

3月24日，#原生家庭能决定一生吗#的话题登上了微博热搜榜首，截至3月25日，该话题的阅读量达到1.6亿次，讨论量达到1.4万次。

原生家庭，既是镜子，但也并非衡量一切的标准

原生家庭若过于极端和强势，可能会左右一个人的一生，甚至产生长远影响。美国心理学家和精神病学家卡伦·霍妮总结了来自父母的几种“基本罪恶”，其中包括“冷漠”、“不守承诺”、“偏爱”、“羞辱”等，这对孩子会产生严重伤害和深远影响。

然而，也有人认为，“原生家庭论”是一种伪心理学或非主流心理学。即使在一个盗窃犯家庭中，也可能培养出一名优秀的警察；即便在一个文盲家庭中，也可能养育出一位高级知识分子。因此，我们也应看到，原生家庭的影响并不是绝对的。大多数人在大约20岁前后离开原生家庭后，未来的自我塑造更多取决于自身。原生家庭可以作为提醒父母的一种警告，但却不应成为某些人推卸责任的借口。它像一面镜子，反映出优点和缺点；但它还远远不能成为一把尺子，用来衡量一切。

接纳所有的不完美

教导我们原生家庭概念的人，肯定不愿看到我们将之推向极端认知，将家与消极情绪划等号。实际上，每个人的家庭都有这样那样的不完美，但这并不等于洪水猛兽，只会造成伤害。当我们从不完美的父母那里接受的不仅仅是缺陷的一部分，肯定还有积极的一面，只是我们通常忽视了这些积极因素。

另一方面，东方文化总是对家庭抱有过高的期望，过于执着于理想化。这本身就是一个不可能实现的目标。家庭千差万别，关键是如何与有缺陷的现实家庭共存。心理学希望赋予人们积极的态度，并不意味着追求极度的美好和幸福，而是帮助人们学会与痛苦共存。痛苦就在那里，看得见、感觉得到，甚至可能伴随一生。没关系，我们可以把它视为生活的一个方面，而不是唯一的一个方面，或者让它占用的空间更小，进而拓展人生的其他可能性。成年人需要学会带着伤痕前行，关键是不让这些痛苦的经历影响我们努力生活的愿望。

对于这个问题，网友们的评论如下：

@庄周梦蝶：原生家庭确实非常重要，父母是我们的人生导师。童年的教育让人刻骨铭心，影响深远。

人的个性并非与生俱来，而是逐渐培养的结果。父母的责任至关重要。

@丛林：家庭是每个人的启蒙学校，父母是我们的首位导师。希望每个人都能生活在幸福之中，被温柔以待，原生家庭既是我们软肋，也是我们的盔甲。

原生家庭影响一生，自我成长决定一生。

@小小斗牛士：我意识到了原生家庭的问题，也感受到了伤害，但我无法原谅，也不恨，只是放下了。

近年来，原生家庭的概念在中国得到了广泛的传播，人们对原生家庭的影响有了更多的认识。《都挺好》的热播使得这一话题再次回归公众视线，并迅速成为焦点。

早在2010年7月，《南方周末》将豆瓣上的“父母皆祸害”小组引入大众视野时，关于原生家庭的讨论就开始引发了争议。“我们在等待他们道歉，他们在等待我们感激”，“幸运的人被童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”，一度成为深受原生家庭伤害的网民的心声。同时，在一些访谈中，父母们往往无法理解孩子在成长过程中所遭受的伤害，对孩子的“控诉”感到困惑甚至愤怒。比如2018年流行的“北大学生写1.5万字绝交信给父母”，事件发生后，父母在接受采访时对儿子的做法表示难以理解。两代人之间的关系成为了刺猬间的拥抱，想要接近，却被“扎伤”。这种家庭关系不和谐的现象困扰了许多家庭成员。

美国心理医生苏珊·福沃德在《原生家庭》一书中提到，我们每个人都由家庭这个大熔炉锻造而成，家庭中的每个成员都会深深地、往往以隐秘的方式影响其他人。这个系统是一个复杂的网络，包含了爱、嫉妒、自尊、焦虑、快乐和内疚等各种人类情感。精神分析师洛伊德认为，成人人格缺陷往往源于童年的不快...这一切都可以解释为什么《都挺好》中的苏明玉说：“这就是我的原生家庭，逃脱不了”。

然而，原生家庭是否是几乎无法改变的命运，仍有待探讨。作为成年人，父母应该为他们的行为负责，而每个人也应该对自己的成年生活负责。过分追究原生家庭的责任，可能是许多成年人在逃避责任，拒绝真正的成长。原生家庭可能会影响一个人，但成为什么样的人并不仅仅取决于原生家庭。有些观点认为，当一个人找到自己存在的价值，内心能够独立时，才有可能真正从受害者的角色中解脱出来，按照自己的真实意愿和价值观行事，决定自己的行为。

当然，现在人们敢于表达对家庭和父母的不满，从某种意义上讲，这也是认知进步的表现。如果强烈的情绪没有出口，理性的回归就无从谈起。当我们以一个更客观、平和的角度来看待父母过去的言行时，我们会意识到父母的局限性和无奈，他们是普通人，甚至是受过伤害的可怜人。最后，放下对完美父母不合理的期待，这也是一种和解的方式。然而，这种认知也将带来新的问题，如我们应该如何做父母，如何做子女，我们应该建立怎样的家庭关系等。在这个讨论的过程中，新时代的家庭关系困境或许会找到新的出路。

对此，你怎么看呢？

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