流感爆发并非因新冠降低了人免疫力_又有流感病毒进入高发期，会与新冠叠加感染吗？

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又有流感病毒进入高发期，会与新冠叠加感染吗？

最近，甲型流感进入高峰期，北京、上海、浙江、天津等地的一些学校因学生患有甲型流感而暂停上课。甲型流感是由甲型流感病毒引发的一种急性呼吸道传染病，经常在冬季和春季发生。那么，面对猛烈的甲型流感，我们能在症状上区分甲型流感和新型冠状病毒吗？两者会叠加吗？我们应该如何预防甲型流感？

据首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增介绍，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四大类别，其中甲型流感最为常见，每年都呈现出季节性的流行。中国国家流感中心发布的2023年第七周中国流感监测周报表明，近期甲型流感最为活跃。

"甲型流感的潜伏期通常在1到3天，主要症状包括发热、全身肌肉酸痛和头痛，也会有轻微的呼吸道症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。"王宝增说，甲型流感和新型冠状病毒感染在上呼吸道方面表现出相似的症状。"但是，甲型流感的典型症状是发热和全身肌肉酸痛，而感染新型冠状病毒的轻症和无症状者通常不会有这些症状。"他还提到，新型冠状病毒感染可能会造成味觉和嗅觉的异常，部分感染者会有呕吐、腹泻和结膜炎的症状，在甲型流感中较为罕见。"尤其是对味觉和嗅觉的影响，这是新型冠状病毒的一个特点。"

"从临床上看，非重症的新型冠状病毒感染者的肺炎情况比甲型流感多一些，对于老年人和有基础疾病的高度危险人群来说，感染甲型流感后出现肺部疾病等重病的案例比新型冠状病毒感染少。"

关于甲型流感和新型冠状病毒的叠加，王宝增表示这种可能性较小，即使发生，非高风险人群出现危重病症的情况并不常见。"目前，我国大部分人对新型冠状病毒都有了一定的免疫力，同时感染这两种病毒的概率也很低。即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定会发展成危重病症。是否会成为危重病症与个人的身体状况有关。对于非高风险人群，即使同时感染两种病毒，他们强大的抵抗力也会降低发生危重病症的风险。"

他建议尚未感染新型冠状病毒的人群继续做好防护。"感染甲型流感后产生的抗体有效期通常为半年。近年来，许多人没有接种流感疫苗，也没有因良好的个人防护而患上流感，因此流感的抗体水平较低。近期人群众多的情况增加，所以报道的感染病例较多。"

如何判断自己是感冒还是甲型流感？

我们平时所说的感冒是指以打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、低烧、头痛和不适为主要症状的一类疾病，通常症状轻微且大多可以自我康复。然而，流感通常表现为急性发病、发热（部分病例可能出现高热，达到39-40℃），伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节疼痛、极度疲劳、食欲减退等全身症状，常常有喉咙痛、咳嗽，可能存在鼻塞、流鼻涕、面部潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

身体出现哪些症状需要怀疑是甲型流感？

特征一：突然高热，寒战症状明显。

甲型流感通常在发病3-6小时内会出现发热，并迅速出现高热。发热通常是甲型流感患者的首发症状，发热后患者会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，患者常感到寒战。高热一般会持续3-5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二：严重的头痛和全身酸痛。

80%以上的甲型流感患者在患病后会出现严重的头痛，眉毛和太阳穴部位最为明显。由于"甲型流感"病毒的侵害，释放的毒素引起了大量酸性物质的生成，患者往往会感到全身酸痛，主要是全身肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三：持续的疲劳、虚弱感。

大多数甲型流感患者发病后精神状态不佳，感觉明显的疲劳无力，极度的疲劳感导致头晕、全天都想睡觉，四肢无力，无法进行正常的日常生活和工作。

特征四：胸部压迫感。

胸部压迫感表现为胸闷、呼吸困难、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。

预防甲型流感，首先选择接种流感疫苗。

王宝增表示，预防甲型流感最有效的方法是接种流感疫苗。"推荐在甲型流感流行的前一段时间接种，一般是10月。当然在流行期间也可以去接种疫苗。"除了流感疫苗外，甲型流感的其他防护措施与新型冠状病毒感染的防护基本相同。面对流感，"预防"优于"治疗"。

流感和新型冠状病毒同属于呼吸道传染病，因此，"戴口罩"、"减少聚集"等新型冠状病毒感染的防控措施对流感的防控同样有效，具体应该做到：

- 勤洗手，使用洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

- 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

- 不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置在有盖垃圾箱内。

- 平衡饮食、适度运动、充足休息，避免过度疲劳。

- 每天开窗通风多次，保持室内空气新鲜。

- 尽量少去人群密集的地方，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。

- 尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊过程中应尽量避免乘坐公共交通工具。

那么何时可以运动呢？

王宝增表示，与感染新型冠状病毒相似，感染甲型流感后休息3至4周后再进行运动，可以降低病毒性心肌炎的发生风险。

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